Tag: fundacjaIO
Metoda małych kroków, czyli o drobnych zmianach, które są zwiastunem dużych...
Cierpliwość. Chyba wszyscy mamy jej w sobie coraz mniej. Chcielibyśmy, aby nasze marzenia i pragnienia były spełniane natychmiast. Nauczyły nas tego dobra współczesnego...
Raz, dwa, trzy… z insulinooporności wychodzisz TY!
Insulinooporność nie jest co prawda chorobą tylko (albo „aż”) zaburzeniem metabolicznym, które jednak nieleczone lub zbagatelizowane może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Przede wszystkim grozi...
Insulinooporność. Jak ją pokonać?
Pokonaj swoją insulinooporność. Poznaj 10 sposobów, dzięki którym lepiej się poczujesz, a także poprawisz swoje wyniki:Zaplanuj pory posiłków i staraj się przestrzegać „czystej” przerwy...
Alkohol a insulinooporność
Pić czy nie pić? Czy alkohol szkodzi osobom z insulinoopornością? Kto powinien go unikać? Czy diagnoza insulinooporności od razu oznacza abstynencję od alkoholu? Odpowiedzi na...
10 mitów na temat odchudzania
Dietetycy w swojej praktyce często spotykają się z bardzo skrajnymi i różnymi poglądami na temat żywienia. Większość pacjentów trafia do nas nie tylko z...
Niedobór magnezu a insulinooporność
Magnez to bardzo ważny pierwiastek, który odpowiedzialny jest w naszym organizmie za wiele procesów w nim zachodzących. Szczególną rolę pełni w przypadku INSULINOOPORNOŚCI lub...
Asystent Google dla cukrzyków
Czy nadchodzi prawdziwa zmiana na lepsze w życiu diabetyka? Chorzy doczekali się dedykowanego Asystenta Google, z którym mogą porozmawiać na swoim telefonie bez użycia...
5-lecie bloga Insulinoopornosc.com i przepis na niesamowity tort warzywny
17 marca 2013 roku. Byłam kilka miesięcy po diagnozie insulinooporności. Diabetolog zleciła test OGTT czyli tzw. "krzywą glukozową" a także insulinę na czczo. HOMA-IR...
W dniu 26 czerwca 2017 oficjalnie powstała Fundacja Insulinooporność – zdrowa...
Z dniem 26 czerwca 2017 otrzymaliśmy wpis do KRS jako Fundacja Insulinooporność - zdrowa dieta i zdrowe życie ❤Dowiedziałam się o tym wczoraj z......