Strona główna Tagi Psychologia

Tag: psychologia

Wpływ stresu na rozwój insulinooporności

Stres to nieodłączny element dzisiejszego życia. Powszechnie traktuje się go jak wroga, ale w pewnych sytuacjach jest czynnikiem mobilizującym do działania. Ważne, aby nasz...

Jak nie zwariować w święta? czyli insulinooporne Boże Narodzenie

Do Wigilii jeszcze momencik, jednak ostatnimi czasy tuż po Święcie Zmarłych witryny sklepowe rozbłyskują nagle lampkami choinkowymi, a we wszystkich mediach pojawia się uśmiechnięta...

Psychologiczne aspekty leczenia insulinooporności i otyłości

"Musi pani po prostu schudnąć!" - najczęściej słyszą pacjenci z insulinoopornością i otyłością gdy odwiedzają gabinet lekarski. Prawdą jest, że redukcja masy ciała ma...

Zaburzenia odżywiania a insulinooporność

Zaburzenia odżywiania się dotykają coraz większej liczby osób. To nie jest problem zbuntowanych nastolatek, to może dotyczyć każdego. Na zaburzenia odżywiania chorują młode dziewczęta...

Czekoladka na poprawę nastroju czyli słowo o głodzie emocjonalnym

Sięgasz po czekoladki w sytuacjach stresowych? Masz ochotę na ciasteczko mimo, że jesteś najedzona? Nie potrafisz odmówić sobie wieczorem ulubionych chipsów serowych? Możliwe, że...

Wypalenie nadnerczy – hit czy kit?

Choć po wpisaniu w wyszukiwarkę słowa "wypalenie" ukazuje się mnóstwo pozycji dotyczących wypalenia zawodowego, to można wśród rekordów znaleźć również hasła o znaczeniu medycznym....

Ortoreksja – kiedy dbałość o zdrowie może nam zaszkodzić?

Gdy na początku lat 90-tych zachłysnęliśmy się łatwo dostępnymi dobrami konsumpcyjnymi, ponosząc tego konsekwencję zdrowotne w późniejszych dekadach, organizacje zdrowotne na całym świecie zaczęły...

Jak poprawić jakość życia osób z nadciśnieniem tętniczym?

Kiedy mówimy o nadciśnieniu tętniczym? Nadciśnienie tętnicze kwalifikuje się do grupy chorób cywilizacyjnych układu sercowo-naczyniowego. Głównymi winowajcami jego powstawania są: - otyłość, - palenie tytoniu, - siedzący tryb...

OD JUTRA ZACZYNAM! Zmieniam swoje życie i będę aktywna!

Każda zmiana wymaga działania. Skoro chcesz zacząć ćwiczyć, a masz za sobą lata bez aktywności fizycznej, lata siedzenia przy stole, biurku szkolnym, teraz w...

Zima, chandra, depresja – i co dalej?

Wiadomo – jest zima i powinno być zimno, bo taką już mamy strefę klimatyczną. Jednak zazwyczaj od października do lutego odczuwamy obniżenie nastroju spowodowane...