Berberyna w ostatnim czasie zyskuje na popularności i sięga po nią coraz więcej pacjentów m.in. z insulinoopornością. Zioło to wykazuje działania hipoglikemizujące, uwrażliwiające tkanki na insulinę, a jego właściwości porównywalne są do metforminy.
Berberyna zamiast metforminy?
Metformina to lek, którego właściwości są dokładnie przebadane i opisane. Leczenie nią zlecane jest na ogół w przypadku występowania u pacjenta cukrzycy typu II, a ze względu na coraz częstszą diagnostykę insulinooporności, która często łączy się natomiast z PCOS- także i wtedy. Część osób zgłasza jednak uciążliwe, nie mijające z czasem, skutki uboczne z przewodu pokarmowego jak biegunka czy mdłości. Niestety, nawet po zmianie preparatu na inną jego postać, objawy nie mijają. Co wtedy? Pacjenci szukający alternatywy znajdują berberynę, zioło, znane od 650 r. p. n. e., pochodzące z Chin.
Hipoglikemiczne działanie berberyny po raz pierwszy odnotowano w 1988 roku. Od tego czasu w literaturze chińskiej pojawiały się doniesienia o jej „przeciwcukrzycowych właściwościach”. Metaanaliza z 2015 roku, czyli badanie przeprowadzone na większą skalę, z udziałem ponad 2500 pacjentów z cukrzycą typu 2, wykazała, że berberyna połączona ze zmianą stylu życia zmniejsza poziom: glikemii na czczo, glikemii poposiłkowej oraz hemoglobiny glikowanej HbA1c. Jedno z badań opublikowanych w 2019 roku, przeprowadzone na osiemdziesięciu osobach (grupa wiekowa 60-80 lat) z insulinoopornością i zespołem metabolicznym sugeruje, że stosowanie berberyny, może regulować poziom glukozy i lipidów we krwi, łagodzić insulinooporność oraz zmniejszać stan zapalny w organizmie.
Berberyna z sylimaryną: duet idealny
Warto wiedzieć, że berberyna stanowi duet idealny z sylimaryną. Ta druga substancja od lat wykorzystywana jest w przebiegu leczenia wątroby, ponieważ wykazuje właściwości silnie odtruwające, żółciotwórcze, żółciopędne, antyateromatyczne, przeciwzapalne i antyoksydacyjne. W badaniu klinicznym przeprowadzonym w 2016 roku udowodniono natomiast, że podawanie sylimaryny osobom z cukrzycą typu II zmniejszyło zapotrzebowanie pacjentów na podawaną insuliny. To jednak nie wszystko. Istnieje także teoria, w której podkreślany jest wpływ sylimaryny na poprawę wchłaniania berberyny.
Dawkowanie berberyny
Przyjmuje się, że dawka dobowa powinna wynosić od 200 mg do nawet 1500 mg (najwyższa dozwolona dawka). Ze względu na działanie hipglikemizujące berberyna NIE POWINNA przyjmowana być z metforminą. Tak jak inne preparaty mogą po niej wystąpić (rzadko, ale jednak) skutki uboczne: biegunki, zaparcia, czy też bóle brzucha.
Nie daj się nabić w butelkę, czyli co kupić w aptece
W aptekach i sklepach internetowych roi się od preparatów berberyny. Jaki suplement wybrać? Przede wszystkim kluczem powinna być standaryzacja, która pozwala na ocenę ilości i jakości zawartych składników ziołowych. O tym możecie przeczytać tutaj: PAN TABLETKA
