Insulinooporność i migrena – co je łączy? Obecnie to jedne z najczęściej rozpoznawalnych schorzeń. Mimo, że insulinooporność oficjalnie nie jest chorobą to jej coraz częstsze występowanie, szczególnie w połączeniu z migrenowymi bólami głowy, coraz bardziej zastanawia. Co tak naprawdę mają ze sobą wspólnego?
Kiedy mówimy o migrenie?
Migrena to obecnie najczęściej występująca choroba przewlekła. Obecnie zmaga się z nią 10-15% populacji. Schorzenie to polega na występowaniu napadów bólów głowy, które nazywa się napadami migrenowymi. Ból ten charakteryzuje się pulsacyjnym charakterem i przeważnie jest zlokalizowany na jeden stronie głowy, dokładnie za okiem, w skroni i czole bądź też w innych okolicach.
Jednak sam ból głowy, który swoją drogą jest bardzo silny, to nie jedyny objawy migreny. Do pozostałych należą:
- nudności
- wymioty
- światłowstręt (fotofobia)
- zła tolerancja hałasu oraz zapachów
Częstymi czynnikami wyzwalającymi napady migrenowe są zwiększona aktywność fizyczna, stres czy miesiączka.
Wyróżnia się dwa rodzaje napadów migrenowych: z tak zwaną aurą oraz znacznie częstszą postacią bez tak zwanej aury. W migrenie z aurą na kilka do kilkudziesięciu minut przed objawami bólowymi występują sensacje wzrokowe w postaci pojawiającej się w polu widzenia migocącej i rozszerzającej się plamy.
Co łączy migrenę z insulinoopornością?
Zapewne każdy z nas choć raz miał ochotę położyć się spać po obiedzie. Jednak, jeśli sytuacja się powtarza a do tego mamy również inne objawy to ta senność poposiłkowa może wskazywać na insulinooporność. Podobnie jest z migreną. Na pewno każdy z nas doświadczył w życiu bólu głowy, jednak powtarzające się bóle o silnym natężeniu wraz z wymienionymi wyżej objawami sugerują napady migrenowe.
Co więcej, zarówno migrena jak i insulinooporność to schorzenia, które znacznie częściej występują u kobiet. Czy jest coś jeszcze co łączy te dwa schorzenia, czy ich wspólne występowanie jest przypadkowe?
Insulinooporność a migreny
Występowanie migreny u osób z insulinoopornością czy też badanie przyczyn występowania insulinooporności u osób z migreną to przedmiot zainteresowania wielu naukowców. W badaniu Cavestro i współpracowników zaobserowano u badanych osób z migreną nieprawidłową tolerancje glukozy. Jednak występowała ona również u osob, u których występowały bóle głowy, nie o charakterze migrenowym. Jednak w tym badaniu u migrenowców stwierdzono istotnie wyższe poziomy insuliny niż u innych badanych osób. Przypadek? Co mowią inne badania?
Jako, że insulinooporność często występuje u osób z zespołem metabolicznym, przeprowadzono badanie dotyczące związku między migreną a występowaniem zespołu metabolicznego. I u osób z migreną zauważono jedynie zwiększone występowanie zwiększonego poziomu triglicerydów (tzw. hipertriglicerydemii) oraz niższy poziom cholesterolu HDL. Jednak nie zaobserwowano istotnych zmian w stężeniu glukozy czy insuliny.
Z kolei w badaniu Gur-Ozmen’a i współpracowników określono czynniki, które sprzyjają isnulinooporności u migrenowców. I wnioskując, nie różnią się one od tych dla osób bez napadów migrenowych. Zaliczamy do nich:
- otyłość brzuszną
- leczenie metoklopramidem i niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi (np. ibuprofen) w trakcie napadów migrenowych
- występowanie cukrzycy w rodzinie
Podsumowanie
Mimo, że insulinooporność i migrena to schorzenia, które mogą ze sobą współwystępować to do tej pory nie stwierdzono istotnych powiązań między jednym a drugim. Nie mniej jednak badania naukowe wskazują na istotną rolę diety i stylu życia w poprawie jakości życia osób z migreną. Dlatego zadbanie o zdrowie poprzez zdrowe wybory żywieniowe, codzienną (dostosowaną do swojego zdrowia) aktywność fizyczną, eliminację stresu, efektywny i regularny sen, eliminacje używek – podobnie jak przy insulinooporności, może pomóc wyeliminować wiele dokuczliwych objawów.
Bibliografia:
- Prusiński A., Migrena – obraz kliniczny i leczenie, Borgis – Nowa Medycyna 5/2002
- Linde M., Migrena – współczesne kierunki leczenia, Polski Przegląd Neurologiczny 2008, supl. C: C1–C13
- Cavestro C. i wsp., Insulin metabolism is altered in migraineurs: a new pathogenic mechanism for migraine?, Headache. Nov-Dec 2007;47(10):1436-42
- Gozke E. i wsp., An Observational Study on the Association between Migraines and Tension Type Headaches in Patients Diagnosed with Metabolic Syndrome, International Scholarly Research Notices / 2013
- Gur-Ozmen S. i wsp., Factors Associated with Insulin Resistance in Women with Migraine: A Cross-Sectional Study, Pain Medicine, Volume 20, Issue 10, October 2019, Pages 2043–2050
- Sachdev A., Metabolic syndrome and migraine, Front. Neurol., 19 November 2012
- Guldiken, B., Guldiken, S., Taskiran, B., Koc, G., Turgut, N., Kabayel, L., et al. (2009). Migraine in metabolic syndrome. Neurologist 15, 55–58.
- Karahan Özcan R. i wsp., The Association Between Migraine, Metabolic Syndrome, Insulin Resistance, and Obesity in Women: A Case-Control Study, Sisli Etfal Hastan Tip Bul. 2019; 53(4): 395–402
