Home Konsultacje Warsztaty “Insulinooporność w teorii i praktyce” Kraków 20.10

Warsztaty “Insulinooporność w teorii i praktyce” Kraków 20.10

100,00 

Brak w magazynie

Kategoria:

Opis

Fundacja Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie serdecznie zaprasza wszystkich pacjentów, ich bliskich i osoby zainteresowane tematem insulinooporności na warsztaty dla insulinoopornych “Insulinooporność w teorii i w praktyce”, które odbędą się 20.10 w Krakowie!

DZIEŃ DRUGI

Aktywność Fizyczna – warsztaty teoretyczno-praktyczne – 20.10.2019
Godz. 10:00-14:30

1. Aktywność fizyczna w insulinooporności – teoria
Aktywność fizyczna – istotny element w walce z IO
Ogólne zalecenia regularnej aktywności fizycznej
Wydatek energetyczny – co to jest i jakie są jego typy?
Kroki – magiczne 10 tysięcy
Tętno – jak kontrolować, jakie powinno być podczas ćwiczeń?
Odpowiednie typy aktywności fizycznej w IO
Jak planować aktywność fizyczną na przestrzeni tygodnia?

2. Aktywność fizyczna w insulinooporności – praktyka
Sprawne i zdrowe ciało – jak należy o nie dbać?
Podstawowe ćwiczenia wzmacniające – poprawna technika
Nordic Walking – jak właściwie maszerować z kijami?
Inne formy aktywności fizycznej

Niedziela 20. października – część teoretyczno-praktyczna związana z aktywnością fizyczną.

  • Krakowski Klub Szermierzy
  • ul. B. Czerwieńskiego 16
  • 31-319 Kraków
    SALA GIMNASTYCZNA

Ile osób? Aby jakość warsztatów i komfort przyswajania wiedzy były na wysokim poziomie, liczba miejsc na warsztaty jest ograniczona. Warsztaty niedzielne są ograniczone do 30 osób.

Jaka cena? Uczestnictwo w jednym dniu (sobota albo niedziela) warsztatów to koszt 100 zł; Przy zapisie na oba dni obowiązuje cena 170 zł.

👉 Dwa dni: LINK

👉 Tylko sobota: LINK

Regulamin wydarzeń: https://insulinoopornosc.com/kalendarz/

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Warsztaty “Insulinooporność w teorii i praktyce” Kraków 20.10”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

49,129FaniLubię
7,586ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

Ważne

Informujemy, że pracujemy od poniedziałku do piątku, w godzinach 8-17. Czas realizacji zamówień wynosi 7 dni roboczych. Masz pytanie? Napisz: sklep@insulinoopornosc.com