Home Konsultacje Warsztaty “Insulinooporność w teorii i praktyce” Kraków 19.10

Warsztaty “Insulinooporność w teorii i praktyce” Kraków 19.10

100,00 

Brak w magazynie

Kategoria:

Opis

Fundacja Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie serdecznie zaprasza wszystkich pacjentów, ich bliskich i osoby zainteresowane tematem insulinooporności na warsztaty dla insulinoopornych “Insulinooporność w teorii i w praktyce”, które odbędą się 19.10 w Krakowie!

Warsztaty poprowadzi dietetyk Natalia Heinrich.

W sobotę zapraszamy na część teoretyczną skupiającą się na temacie żywienia w IO.

WARSZTATY DZIEŃ PIERWSZY: teoria i praktyka
19.10.2019, godzina 10:00-14:30 INSULINOOPORNOŚĆ Z CZYM TO SIĘ JE

1. Insulinooporność
– czym jest insulinooporność; przyczyny, mechanizmy, skutki
– diagnostyka IO
– insulinooporność a inne jednostki chorobowe – stłuszczenie wątroby, niedoczynność tarczycy, pcos, otyłość i inne
– Suplementacja i leczenie

2. Dieta w insulinooporności – z czym to się je
– podstawowe zasady żywienia w IO

– Index a ładunek glikemiczny – różnice i praktyczne zastosowanie w życiu codziennym
– Jak planować swoją dietę i komponować swój jadłospis

– Jak planować zakupy, czytać etykiety, ukryte pułapki w sklepie

– Popularne mity żywieniowe w insulinooporności

3. Dlaczego nie chudnę?
– przyczyny niepowodzeń w odchudzaniu
– jak rozwiązać problem nieskutecznego odchudzania
– jakie błędy najczęściej popełnia się w czasie odchudzania i co zrobić by wyjść z błędnego koła diet
– jak motywować się do zmiany nawyków, jak sobie radzić w trudnych momentach.
– panel dyskusyjny i zamknięcie warsztatów

Kiedy? Sobota 19. października – część żywieniowa.

Gdzie?

ADRES:
Aleja Pokoju 1A,
31-548 Kraków

Ile czasu? Sobotnie warsztaty to 4 i pół godziny rzetelnej wiedzy w formie wykładu.

Ile osób? Aby jakość warsztatów i komfort przyswajania wiedzy były na wysokim poziomie, liczba miejsc na warsztaty jest ograniczona. Na sobotnie spotkanie zapraszamy maksymalnie 50 osób.

Jaka cena? Uczestnictwo w jednym dniu  warsztatów to koszt 100 zł.

Regulamin wydarzeń: https://insulinoopornosc.com/kalendarz/

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Warsztaty “Insulinooporność w teorii i praktyce” Kraków 19.10”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

49,133FaniLubię
7,586ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

Ważne

Informujemy, że pracujemy od poniedziałku do piątku, w godzinach 8-17. Czas realizacji zamówień wynosi 7 dni roboczych. Masz pytanie? Napisz: sklep@insulinoopornosc.com