Słodycze na legalu, czyli recenzja produktów Legal Cakes
Od lat w naszej fundacji stawiamy na edukację pacjentów, którym tłumaczymy, że odstawienie białego cukru nie oznacza rezygnacji ze słodyczy. Faktem jest, że na...
Jak wybrać catering dietetyczny dla IO?
Właśnie dowiedziałaś się od lekarza, że masz insulinooporność i, że musisz wprowadzić specjalną dietę? Rozpoczęłaś poszukiwania informacji w internecie, co jeść przy takim schorzeniu,...
Czy mogę stosować słodziki w insulinooporności?
Substancje intensywnie słodzące zwane potocznie słodzikami są znane już od ponad stu lat. Ich historię zapoczątkował przypadek, kiedy to podczas badań nad pochodnymi smoły...
Żelazo w diecie – co jeść?
Obniżony poziom żelaza we krwi, to często występujący problem zdrowotny. Popularne hasła w wyszukiwarce Google to anemia, diagnostyka anemii, przyczyny niedoboru żelaza. Czy wszyscy...
Wpływ insulinooporności na odporność
Obecna sytuacja epidemiologiczna, a także okres jesienno-zimowy skłaniają do szczególnej troski o odporność. Czy wiesz, że upośledzona wrażliwość tkanek na insulinę może przyczyniać się...
Leki z metforminą zmniejszają ryzyko zgonu na COVID-19 wśród kobiet
Z opublikowanych badań w piśmie The Lancet Healthy Longevity wynika, że podawanie leków z metforminą (przez dłuższy czas) w terapii cukrzycy zmniejsza ryzyko zgonu...
Śmiech to zdrowie!
Śmiech ma niezwykłą moc. Pomaga w redukcji stresu, zapobiega chorobom i pomaga łagodzić ból. Śmiech ujawnia moc natury. Będąc na to uważnymi dbamy o...
Sukraloza- bezpieczna czy nie?
"Muszę odstawić cukier!" To jedna z pierwszych myśli jaka przychodzi do głowy zaraz po zdiagnozowaniu insulinooporności. Tak naprawdę obecnie nie tylko osoby z IO, ale...
Rola beta-glukanów (błonnika rozpuszczalnego) w dietoterapii insulinooporności
Błonnik – choć tak naprawdę nie podlega trawieniu to w tym tkwi właśnie jego urok i cenne właściwości. Znany z poprawy trawienia ma również...
Choroba Hashimoto – przyczyny, objawy, dieta
Czym jest Hashimoto?
Hashimoto, określamy jako stan przewlekłego limfocytarnego zapalenia tarczycy, w przebiegu którego dochodzi do zniszczenia komórek tego gruczołu. Choroba ta stanowi obecnie jedną...

















