Domowe sposoby na przebarwienia po lecie
Jeśli z wakacji, pomimo stosowania kremów z filtrem, wróciłaś z pamiątkami w postaci przebarwień – teraz jest dobry moment na walkę z nimi.
Przyczyn powstawania...
Jedzcie pysznie z insulinoopornością cz.4 [PRZEPISY]
Tym razem przedstawiamy Wam kolejne przepisy na zdrowe i pyszne potrawy. Przygotowała je dla Was dietetyczka Agnieszka Bednarska!
Zupa ogórkowa z wędzonką i soczewicą i...
Skrobia oporna – sprzymierzeniec insulinoopornych
Jeżeli jesteście na naszych grupach wsparcia, to bardzo prawdopodobne, że termin „skrobia oporna” wpadł Wam w oko i to nie raz. Najczęściej o skrobi...
7 myśli i przekonań, które sabotują Twoje efekty
Autosabotaż żywieniowy – jak Twoje myśli i przekonania mogą wpłynąć na Twoje możliwości w osiągnięciu sukcesu. Być może od lat zmagasz się z nadwagą...
Czy dietetyk, który wprowadza do jadłospisu produkty zakazane w vademecum jest niekompetentny? Część 2
Poprzedni wpis mówił o uwzględnianiu przez dietetyków w jadłospisach produktów, które według vademecum są zakazane przede wszystkim w celu osiągnięcia komfortu psychicznego pacjenta. Dodatkowo...
Otyłość to choroba i trzeba ją leczyć!
Otyłość jest znana od lat. Na Międzynarodowej Liście Chorób i Problemów Zdrowotnych Organizacji Zdrowia (WHO) znalazła się dopiero w 1966 r. oznaczona kodem E66....
Suplementacja witaminy D w pytaniach i odpowiedziach
Przyjmowanie suplementów diety deklaruje aż 72% Polaków, z czego prawie połowa (48%) sięga po nie regularnie. Jednak wśród najczęściej kupowanych preparatów nie znalazła się...
Chroń swoją skórę w zgodzie z naturą
Laboratorium Kosmetyczne AVA to lider w produkcji certyfikowanych przez ECOCERT prawdziwych kosmetyków ekologicznych w Polsce. Najwyższa jakość produktów, tradycja i ekologia to główne atuty...
Jak dietą poprawić płodność u mężczyzn
Niepłodność, czyli niemożność zajścia w ciążę, pomimo regularnego, minimum rocznego współżycia seksualnego bez stosowania jakiejkolwiek antykoncepcji, dotyka coraz większej części społeczeństwa.
Szacuje się, że na...
Czy operacja bariatryczna leczy insulinooporność?
Otyłość jako choroba metaboliczna osiągnęła już skalę epidemii. Każdego roku na świecie 2,8 miliona osób dorosłych umiera z powodu jej powikłań. Badania wskazują na...


![Przed, tuż po czy lata po zabiegu bariatrycznym? Zadbaj o trwałe efekty [Cykl webinarów]](https://insulinoopornosc.com/wp-content/uploads/2026/08/webinat-abc-bariatrii-265x198.jpeg)




![Jedzcie pysznie z insulinoopornością cz.4 [PRZEPISY]](https://insulinoopornosc.com/wp-content/uploads/2020/10/yogurt-1442034_1920-324x235.jpg)







