Tag: ziemniaki
Nie tylko skrobia oporna – rodzaje i charakterystyka rodzajów skrobi
Zapewne wiele osób z insulinoopornością spotkało się z radą, żeby ugotowane ziemniaki czy makaron wystudzić, a następnie ponownie podgrzać, by uniknąć wahań poziomu glukozy,...
Skrobia oporna – sprzymierzeniec insulinoopornych
Jeżeli jesteście na naszych grupach wsparcia, to bardzo prawdopodobne, że termin „skrobia oporna” wpadł Wam w oko i to nie raz. Najczęściej o skrobi...
