Tag: witaminy
Surowe warzywa i owoce w diecie – wady i zalety
O korzyściach płynących ze spożywania warzyw oraz owoców dowiadujemy się na każdym kroku w coraz nowszych badaniach. Spożywanie przynajmniej 3 porcji warzyw dziennie oraz...
Suplementacja witaminy D w pytaniach i odpowiedziach
Przyjmowanie suplementów diety deklaruje aż 72% Polaków, z czego prawie połowa (48%) sięga po nie regularnie. Jednak wśród najczęściej kupowanych preparatów nie znalazła się...
