Tag: okres
Zespół napięcia przedmiesiączkowego – przyczyny, objawy, sposób łagodzenia dolegliwości
Zespół napięcia przedmiesiączkowego (Premenstrual Syndrome - PMS), jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń menstruacyjnych u kobiet w wieku rozrodczym. Dotyka on znacznej liczby kobiet...
Cykl miesiączkowy a aktywność fizyczna. Jak zaplanować treningi w trakcie cyklu?
W kobiecym ciele wraz w przebiegiem cyklu zmieniają się proporcje hormonów: FSH, LH, progesteronu i estradiolu, które mają ogromny wpływ na procesy zachodzące w...
