mindfulness | Fundacja Insulinooporność - zdrowa dieta i zdrowe życie

<img class="tdb-logo-img td-retina-data" data-retina="https://insulinoopornosc.com/wp-content/uploads/2018/08/logo272x90.png" src="https://insulinoopornosc.com/wp-content/uploads/2018/08/logo272x90.png" alt="" title="" width="272" />

O Fundacji
BLOG
- Wszystko Aktywność fizyczna Ciekawostki Diagnostyka Dieta O insulinooporności Przepisy Psychologia Zdrowie
  Aktualności
  Czy da się zaprogramować metabolizm na całe życie?
  19 kwietnia 2021 0
  Programowanie metaboliczne – co to takiego? Przyszłe mamy, czy wiecie, że macie realny wpływ na to, jak będzie się kształtował rozwój Waszego dziecka? To wszystko...
  Aktualności
  Jak pokonać insulinooporność – główną przyczynę chorób naszych czasów? Premiera nowej książki!
  18 kwietnia 2021 0
  Zanim napisałam swoją pierwsza książkę Insulinooporność - zdrowa dieta i zdrowe życie, szukałam jakiejkolwiek literatury dla pacjentów na temat insulinooporności, która by w prosty,...
  Aktualności
  Konferencja naukowa “Insulinooporność- nowe wyzwania, nowe rozwiązania” z certyfikatem INFARMY
  16 kwietnia 2021 0
  Już 15 maja, po raz piąty, odbędzie się konferencja naukowa organizowana przez fundację Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie. Tym razem hasłem przewodnim...
  Aktualności
  Produkty LIGHT. Czy warto je spożywać?
  14 kwietnia 2021 0
  Na sklepowych półkach możemy spotkać co raz chętniej wybieraną przez konsumentów żywność typu light. Umiarkowane stosowanie w diecie takiej żywności jest bezpieczne i pomocne...
Polecamy
- Specjaliści SOIT
- Placówki i inni specjaliści
Media o nas
Grupy Wsparcia
Wydarzenia
Przydatne
- Kalkulator HOMA
- Do pobrania
Sklep
Kontakt

Strona główna Tagi Mindfulness

<img width="324" height="160" class="entry-thumb" src="https://insulinoopornosc.com/wp-content/uploads/2021/04/happiness-1866081_1920-324x160.jpg" srcset="https://insulinoopornosc.com/wp-content/uploads/2021/04/happiness-1866081_1920-324x160.jpg 324w, https://insulinoopornosc.com/wp-content/uploads/2021/04/happiness-1866081_1920-533x261.jpg 533w" sizes="(max-width: 324px) 100vw, 324px" alt="" title="Uważne jedzenie (mindful eating) w terapii insulinooporności" />

Aktualności

Uważne jedzenie (mindful eating) w terapii insulinooporności

3 kwietnia 2021 0

Relacje, jakie mamy z własnymi emocjami ogromnie wpływają na relacje, jakie mamy z jedzeniem. Obecnie mamy wiele dowodów naukowych, które łączą stres psychologiczny z...

<img width="324" height="160" class="entry-thumb" src="https://insulinoopornosc.com/wp-content/uploads/2021/01/relaxation-1967892_1920-324x160.jpg" srcset="https://insulinoopornosc.com/wp-content/uploads/2021/01/relaxation-1967892_1920-324x160.jpg 324w, https://insulinoopornosc.com/wp-content/uploads/2021/01/relaxation-1967892_1920-533x261.jpg 533w" sizes="(max-width: 324px) 100vw, 324px" alt="" title="Medytacja mindfulness w profilaktyce i terapii insulinooporności" />

Aktualności

Medytacja mindfulness w profilaktyce i terapii insulinooporności

17 stycznia 2021 0

Już w latach 90-tych odkryto związek pomiędzy stresem psychologicznym a insulinoopornością. Osoby przemęczone i często wyrażające złość częściej cierpią na hiperinsulinemie, dyslipidemie, obserwuje się...