Tag: ładunek glikemiczny
Indeks i ładunek glikemiczny – co to jest i jak go...
W diecie pacjenta z insulinoopornością bardzo często zaleca się stosowanie diety z niskim indeksem glikemicznym. Taki model żywienia również polecany jest pacjentom z zespołem...
Czy wiesz, że… gotowana marchewka nie ma wcale wysokiego IG? Podstawy...
Co to jest indeks glikemiczny (GI)?Indeks glikemiczny został odkryty przez badaczy z Uniwersytetu w Toronto na początku lat 80 XX w, jednak dopiero prawie...
