Najlepsza dieta dla sportowca czyli Sport Support 2019 Conference – będziemy tam! Bądź i...

0
Fundacja Insulinooporność - zdrowa dieta i zdrowe życie objęła patronatem pierwszą w Polsce, wielodyscyplinarną konferencję o profilaktyce i leczeniu kontuzji ,,Sport Support 2019 Conference’’.  Konferencja odbędzie się 16 lutego 2019 roku w Poznaniu.Na konferencji przedstawione zostaną najnowsze trendy w tej dziedzinie. Nie...

Nordic walking zimą? Na śniegu? Na mrozie? – TAK!

0
Spacery, bieganie, jazda na rowerze - wszystko fajnie, ale zimą? Ryzyko, że się spocisz i przeziębisz, że źle się ubierzesz i przemarzniesz, że to nie sprawi Ci ani trochę frajdy paraliżują przed wyjściem z...

Zupy, zupy krem, zupy zawiesiste… które są odpowiednie dla insulinoopornych?

0
Insulinooporność jest zaburzeniem w którym bardzo ważne jest odpowiednie, zdrowe żywienie. Niestety nie zostały sporządzone oficjalne zalecenia żywieniowe dla osób zmagających się z tym zaburzeniem, jednakże posiadamy wiele danych naukowych, które pomagają nam dopasować...

Insulinooporność – zaburzenie o wielu twarzach

0
Na przestrzeni ostatnich lat, coraz więcej i częściej mówi się o insulinooporności, profilaktyce i jej leczeniu. Patrząc na skalę rosnącego problemu i ilość chorujących, można by uznać, że to optymistyczna wiadomość. Jednak istnieją pewne...

Witamina K – potrzeba suplementacji: prawda czy mit?

0
W telewizji, radiu, w gazetach i na bilboardach- wszędzie słyszymy o tym, że witaminę D należy suplementować z witaminą K2MK7. Połączenie obu ma dawać najlepsze wyniki wchłanialności. Czy rzeczywiście przy suplementacji witaminą D potrzebujemy...

Przyprawy zwiększające insulinowrażliwość

0
Przyprawy pozwalają wydobyć smak potraw, dzięki nim można tworzyć ciekawe kompozycje smakowo – zapachowe. Dobrze dobrane proporcje i kompozycje przypraw sprawiają, że gotowanie jest przyjemniejsze, a jedzenie smaczniejsze – skojarzenie zdrowego odżywiania z mdłym...

Odliczanka – wchodzisz w to? Czekamy na Ciebie!

0
Od pierwszych dni stycznia na naszej głównej grupie wsparcia na FB toczy się akcja „Wyzwanie ODLICZANIE” zainicjowana przez Anetę Stanek-Gonera, dietetyk i koordynatora województwa dolnośląskiego. Co odliczamy i PO CO?...W zdrowej diecie i zdrowym życiu każdego z nas,...

Testujemy cateringi dietetyczne. Na widelcu warszawski catering dietetyczny catering2be

2
Z racji, że coraz częściej pytacie czy w insulinoopornosci warto lub czy w ogóle można korzystać z cateringów dietetycznych, postanowiliśmy przetestować i zrecenzować niektóre z nich.Przetestowałam dla Was catering dietetyczny catering2be. Konkretnie to z...

Czy rzeczywiście potrzebujesz trenera personalnego by rozpocząć walkę o życie i zdrowie?

0
“Gdybym miała trenera personalnego, to na pewno bym schudła. Gdybym miała plan żywieniowy.. Gdybym miała koleżankę do ćwiczeń.. Gdyby siłownia nie była tak daleko…”NIE NIE NIE. Nikogo nie musisz prosić o pomoc! Możesz zmienić...

Dieta w insulinooporności – co jeść by wrócić do zdrowia?

0
Zbilansowana dieta powinna zostać "uszyta" przez specjalistę na przysłowiową miarę. Kluczem do jej stworzenia jest indywidualne podejście do każdego pacjenta, zwłaszcza tego z insulinoopornością. Jesteśmy różni – od fizjologii po styl...

Dołącz do nas!

57,582FaniLubię
12,575ObserwującyObserwuj
141SubskrybującySubskrybuj

Wesprzyj nas!