Aktywność fizyczna u dzieci jako prewencja otyłości
W Polsce przybywa dzieci, które mają nadwagę i chorują na otyłość. Niestety poprzez lockdown, pandemię COVID-19 problem się nasila. Dzieci spędzają większość czasu zamknięte...
Szukasz specjalisty przyjaznego insulinoopornym? Skorzystaj z nowej strony i wyszukiwarki
Lista specjalistów, którzy są przyjaźni insulinoopornym cały czas rośnie, z czego bardzo się cieszymy. By ułatwić wyszukiwanie dietetyka czy lekarza stworzyliśmy nową stronę a...
Insulinooporność. Więcej o bakteriach
Bakterie budzą w nas raczej grozę niż podziw. Wpisując hasło „bakterie” w Google, dostajemy podpowiedzi w stylu „jaką chorobę powodują bakterie” i „najgroźniejsze bakterie”....
Dieta Sirt. Na czym polega i czy jest dobrym rozwiązaniem dla insulinoopornych?
Kiedy znana piosenkarka, Adele, zachwyciła rok temu swoją metamorfozą i utratą kilkudziesięciu kilogramów, zdradzając przy tym, że matką jej sukcesu jest tzw. dieta sirtuinowa...
Metformina a spożycie alkoholu
Metformina jest lekiem dobrze znanym osobom cierpiącym na cukrzycę typu II czy insulinooporność. Bardzo ważnym zaleceniem podczas stosowania metforminy jest unikanie spożywania alkoholu. Dlaczego...
Jak ograniczyć sól w diecie?
Zespół metaboliczny stanowi główny czynnik rozwoju chorób sercowo- naczyniowych w społeczeństwach zachodu. Do zespołu metabolicznego zaliczamy: insulinooporność, nadciśnienie tętnicze, nieprawidłową tolerancję glukozy, otyłość i...
Dieta roślinna łagodzi objawy Covid-19
Zgodnie z wynikami najnowszego badania opublikowanego w czasopiśmie naukowym „BMJ Nutrition, Prevention & Health”, jedzenie roślinnych produktów zmniejsza nasilenie i czas trwania objawów Covid-19....
Nutrigenetyka – geny sprzyjające wystąpieniu insulinooporności i cukrzycy typu II przy nieprawidłowej diecie
Na pewno wielu z Was się zastanawia, jak to się dzieje, że jedni mimo złego sposobu odżywiania pozostają zdrowi, a drudzy rozwijają insulinoooporność, dyslipidemię...
Dyslipidemia. Jak się przed nią uchronić?
Czy wiesz, że choroby układu krążenia są najczęstszą przyczyną zgonów zarówno w Polsce jak i na całym świecie? Dyslipidemia, która jest główną przyczyną tych...
Insulinooporność. Dlaczego dieta i ruch to za mało?
Gdy pacjent trafia do lekarza lub dietetyka z diagnozą: insulinooporność, podstawowymi zaleceniami, jakie otrzymuje to: przestrzeganie diety i wprowadzenie aktywności fizycznej w codzienny plan...
