Co jeść w insulinooporności? – wywiad z dietetyczką Magdaleną Makarowską

14
Leczenie insulinooporności polega m.in. na utrzymaniu zdrowej, zbilansowanej diety. Ale co to oznacza? Czytamy w internecie sprzeczne informacje. Postanowiłam zapytać o to dietetyk mgr Magdalenę Makarowską z Gabinetu Dietetycznego Centrum Natura w Łodzi, autorkę...

Charakter tkanki tłuszczowej u dzieci matek z cukrzycą ciążową

1
"Dzieci matek, które rozwinęły w ciąży cukrzycę (gestational diabetes mellitus – GDM) mają podwyższone ryzyko późniejszych zaburzeń metabolicznych. Jakiego typu są to problemy?Na łamach czasopisma Diabetes Care opublikowano wyniki badania oceniającego szczegółowo charakter tkanki...

Rola cynamonu w leczeniu zespołu policystycznych jajników (PCOS)

0
"Czy cynamon, popularna przyprawa może wpływać korzystnie na pacjentki z zespołem policystycznych jajników? Najnowsze badania wskazują, że tak...Autorzy publikacji z American Journal of Obstetrics & Gynecology ocenili wpływ przyjmowania cynamonu na czas trwania cyklu...

Czy nadwaga i otyłość mogą powodować problemy z zajściem w ciążę?

2
Jeśli planujesz ciążę lub zaczęłaś starania o dziecko musisz wiedzieć, że nadmierna masa ciała może być powodem niepowodzeń w tej sferze.Obecny styl życia, nieprawidłowa dieta, wysoko przetworzona żywność, brak aktywności fizycznej powodują przyrost masy...

Doustny test obciążenia glukozą (OGTT) – jak go wykonać i jak się do niego...

18
Doustny test obciążenia glukozą (OGTT) to podstawowe badanie diagnostyczne w kierunku zaburzeń i chorób metabolicznych, w tym cukrzycy, cukrzycy ciążowej, insulinooporności, hipoglikemii reaktywnej, nietolerancji glukozy itd. Pomaga wykryć wszelkie nieprawidłowości.Prawidłowe oznaczenie testu powinno wyglądać...

Nie patrz ślepo w Indeks Glikemiczny! Popatrz na zdrowe JEDZENIE.

41
Wiele osób, które dopiero zaczynają swoją "przygodę" z insulinoopornością, dowiadują się, że powinny pprzejść na dietę, zwykle polecana zostaje dieta o niskim indeksie glikemicznym. Dieta ta jest bardzo pomocna ale też potrafi przysporzyć wiele...

#5 Insulinooporność jest super, bo można dobrze zjeść – przepisy!

31
Minął miesiąc od rozpoczęcia naszego cyklu kulinarnego. Macie jakieś wnioski? Czegoś Wam brakuje? Chcielibyście coś innego? Może sami chcielibyście się pochwalić swoimi przepisami? Przesyłajcie mi je na maila dominika@insulinoopornosc.com . Pozostałe przepisy dostępne są tu:...

#4 Insulinooporność jest super, bo można dobrze zjeść – przepisy!

6
To już czwarty wpis naszego kulinarnego cyklu wpisów na blogu. Pierwsze trzy wpisy możecie zobaczyć tutaj: #1, #2, #3 Poniżej kolejna porcja smakowitych inspiracji!1. Zielony obiadosSkładniki: Komosa ryżowa brokuły brukselka kalafior fasolka szparagowa orzechy włoskie PrzyprawyPrzygotowanie: Komosę gotujemy zgodnie z informacją na...

#3 Insulinooporność jest super, bo można dobrze zjeść – przepisy!

12
Głodni? ;) Pierwsze partie przepisów: #1, #2 .  1. Surowy, warzywno-owocowy obiad w 5 minut!Składniki: Pomarańcza Awokado Marchewka Orzechy włoskie fasola czerwona Ulubione zioła i przyprawyPrzygotowanie: Pomarańczę obieramy ze skórki i dzielimy na cząstki, awokado obieramy ze skórki i wyjmujemy pestkę, następnie...

#2 Insulinooporność jest super, bo można dobrze zjeść – przepisy!

8
Tydzień temu zaczęliśmy nowy cykl przepisów kulinarnych na blogu Insulinooporność jest super, bo można dobrze zjeść. (Pierwszy wpis, możecie przeczytać #1).1. Szybki zielony obiadZawsze gdy nie mam czasu na gotowanie obiadu, ratują mnie MROŻONKI! Wam...

Dołącz do nas!

58,651FaniLubię
12,575ObserwującyObserwuj
173SubskrybującySubskrybuj

Wesprzyj nas!