Webinar “Insulinooporność dla początkujących” [podstawy]

    0
    400

    Zapraszamy na kolejny webinar, który poprowadzi dietetyczka Marta Kwiatkowska, specjalista na co dzień współpracujący z naszą Fundacją.

    Tym razem uczestnicy poznają insulinooporność od podstaw.

    24.10 godz.18

    Webinar potrwa 2 godziny.

    PROGRAM:

    1. Od czego zacząć życie z insulinoopornością – podstawowe zasady. Na czym się skupić a co odpuścić?
    2. Dlaczego kompozycja posiłków jest ważna i jak komponować posiłki w praktyce?
    3. Czy mam odstawić węglowodany?
    4. Chcę zjeść coś z wysokim indeksem glikemicznym – czy mogę?
    5. Dieta na 100% – czy jest konieczna?
    6. Jak gotować z niskim IG?
    7. Jak ustalić ilość posiłków w diecie?
    8. Praktyczne sposoby na dopasowanie otrzymanego jadłospisu do siebie i swojego trybu życia.
    9. Pytania i odpowiedzi.

    Uczestnicy webinaru otrzymają przykładowy 7-dniowy jadłospis z niskim IG oraz listą zamienników i wskazówkami, jak dopasować go do siebie.

    Cena: 49 zł.

    Nie możesz obejrzeć webinaru w wyznaczonym czasie? Wystarczy, że zarejestrujesz się na platformie webinarowej przed wydarzeniem, a po zakończeniu transmisji otrzymasz nagranie na adres mailowy.

    Nie widziałeś naszych poprzednich webinarów? Nic straconego! Znajdują się w naszym e-sklepie: https://insulinoopornosc.com/?s=webinar 

    Pytania prosimy kierować na adres: zapisy@insulinoopornosc.com.

    Kilka słów o prowadzącej:

    Marta Kwiatkowska jest dietetykiem, absolwentką studiów I stopnia na kierunku dietetyka Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, które ukończyła z wyróżnieniem.

    Ukończyła również biotechnologię na Wydziale Chemicznym Politechniki Gdańskiej, uzyskując tytuł mgr inż. W czasie tych studiów uzyskała wiedzę w zakresie biochemii, chemii żywności, metod jej utrwalania, którą wykorzystuje w pracy dietetyka.

    Stale podnosi swoje kompetencje, biorąc udział w konferencjach naukowych oraz szkoleniach, m.in. SOIT (School of Insulinresistance Therapy), gdzie uzyskała tytuł Specjalisty przyjaznego insulinoopornym. Skończyła także studia podyplomowe na kierunku psychodietetyki w SWPS w Sopocie.

    Prowadzi w Gdańsku gabinet dietetyczny „Inna Strona Diety”, w którym opiekuje się głównie pacjentami z IO.

    W Fundacji Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie pełni funkcję koordynatora regionalnego i działa na terenie Trójmiasta i województwa pomorskiego.

    ZOSTAW ODPOWIEDŹ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here