Warsztaty “Dieta bez dietetyka – czyli JAK ZDROWO SCHUDNĄĆ SAMEMU” – Wrocław

    0
    126
    Kiedy:
    16 Listopad 2019@10:00 – 14:00
    2019-11-16T10:00:00+01:00
    2019-11-16T14:00:00+01:00
    Gdzie:
    ul. Legnicka 65
    Centrum Sektor 3
    sala wykładowa (foyer)
    1 piętro
    Koszty:
    100

    Fundacja Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie serdecznie zaprasza wszystkich pacjentów, ich bliskich i osoby zainteresowane tematem insulinooporności na warsztaty “Dieta bez dietetyka – czyli JAK ZDROWO SCHUDNĄĆ SAMEMU”, które odbędą się 16.11.2019 (sobota) we Wrocławiu!

    Warsztaty poprowadzi koordynatorka województwa dolnośląskiego – dietetyk Aneta Stanek-Gonera.

    ***

    PLAN WARSZTATÓW:

    – Metabolizm: tajniki przemiany materii

    – Podstawowe pojęcia i zasady diety

    – Dieta w insulinooporności: wprowadzenie

    – Makroskładniki w diecie

    – Źródła składników pokarmowych

    – Ilość posiłków i wielkość porcji

    – Indeks i ładunek glikemiczny

    – Sytuacje awaryjne (wyjazdy, imprezy, praca zmianowa i inne)

    ***

    Gdzie? Warsztaty odbędą się w Centrum Sektor 3, ul. Legnicka 65 Wrocław, sala wykładowa (foyer), 1 piętro.

    Kiedy? Sobota 16 listopada , g. 10:00-14:00

    Ile czasu? 4 godziny rzetelnej wiedzy w formie interaktywnego wykładu z możliwością zadawania pytań/ dyskusji.

    Ile osób? 50

    Jaka cena? 100 zł/os.

    Mgr Aneta Stanek-Gonera – absolwentka Uniwersytetu Wrocławskiego oraz Wyższej Szkoły Nauk Społecznych w Lublinie (Dietetyka i Planowanie Żywienia), Specjalista Przyjazny Insulinoopornym z certyfikatem School of Insulinresistance Therapy. Ukończyła liczne kursy specjalistyczne i doskonalące w zakresie dietetyki klinicznej i dietoterapii chorób (Akademia Dietetyki Klinicznej, Centrum Szkoleń Dietetyki Klinicznej i in.). Nieustannie rozwija się zawodowo poprzez uczestnictwo w kursach, szkoleniach i konferencjach naukowych. Od roku 2017 aktywnie współpracuje z Fundacją Insulinooporność – Zdrowa Dieta i Zdrowe Życie jako dietetyk, administrator wirtualnych grup wsparcia i Koordynator Regionalny województwa dolnośląskiego.

    Autorka i opiekun projektu integracyjno-edukacyjnego Fundacji dla pacjentów „Insulinooporny WrocLOVE” 2017-2018 oraz cyklu warsztatów kulinarnych „Zdrowo gotuJEMY, razem ZDROWIEjemy”, nagrodzonych dotacją Gminy Wrocław w programie Mikrogranty 2019.

    Współautorka pierwszej i jedynej w Polsce książki dedykowanej rodzicom i opiekunom dzieci z nadwagą, otyłością i insulinoopornością: „POKONAJ NADWAGĘ ORAZ INSULINOOPORNOŚĆ U DZIECKA”, napisanej wspólnie z Dominiką Musiałowską.

    W pracy z pacjentem stawia na stworzenie przyjaznej atmosfery komfortu psychicznego, zaufania, zrozumienia, wsparcia i motywacji. Praca jest dla niej pasją i radością, dlatego poświęca swoim pacjentom całą uwagę, wiedzę, czas i doświadczenie niezależnie od sytuacji. Dzięki swojej empatii, otwartości, doskonałej intuicji potrafi nawiązać i utrzymać przyjazne relacje z dziećmi i młodzieżą. Zaraża optymizmem, wolą walki i wiarą w osiągnięcie założonych wspólnie celów.

    ZOSTAW ODPOWIEDŹ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here