Strona główna Tagi Odchudzanie

Tag: odchudzanie

7 myśli i przekonań, które sabotują Twoje efekty

0
Autosabotaż żywieniowy – jak Twoje myśli i przekonania mogą wpłynąć na Twoje możliwości w osiągnięciu sukcesu. Być może od lat zmagasz się...

Czy można przytyć jedząc za mało kalorii?

0
Często możemy spotkać się ze stwierdzeniem: jem za mało (w domyśle – za mało kalorii), dlatego tyję. Czy taka sytuacja jest w...

Schudła 10 kg w mniej niż miesiąc! WOW! Zobacz jak to...

0
Dominika Musiałowska zamieściła na Instagramie swoją metamorfozę w której pokazała jak schudła 10 kg w mniej niż miesiąc! Zobaczcie sami! - Tak...

Dlaczego waga wskazuje więcej niż powinna?

0
Ile razy zdarzyło Ci się, że mimo zmiany sposobu iodżywiania i trenowania, twoja waga wskazywała cały czas taką samą lub nawet wyższą...

Co to jest metabolizm?

0
Metabolizm jest pojęciem, dookoła którego narosło wiele mitów. Wiele razy możemy przecież usłyszeć: ,,mam wolny metabolizm więc nie chudnę” lub ,,mój metabolizm...

Jak zabrać się za zmianę nawyków żywieniowych?

0
Od poniedziałku się odchudzam, więc w weekend mogę jeszcze zjeść ten kawałek pizzy. Wszyscy sięgają po dokładkę, to mi też drugi kawałek...

Odchudzanie zaczyna się w głowie… z gabinetu psychodietetyka

1
  Nasza wiedza na temat prawidłowego żywienia jest co raz większa, żyjemy w czasach, gdy dużo lepszy jest dostęp do dobrych produktów, w...

10 przykazań mądrego odchudzania

0
Większość z nas, choć raz w życiu próbowała zrzucić zbędne kilogramy. Z zapałem przechodzimy na dietę, dwoimy się i troimy, by osiągnąć...

10 mitów na temat odchudzania

0
Dietetycy w swojej praktyce często spotykają się z bardzo skrajnymi i różnymi poglądami na temat żywienia. Większość pacjentów trafia do nas nie...

Dlaczego nie chudnę?

0
Dlaczego nie chudnę??? Pewnie wiele osób zadaje sobie takie pytanie, kiedy waga uparcie pokazuje, że od ostatniego pomiaru nic się nie...