Tag: IG

Indeks i ładunek glikemiczny – co to jest i jak go...

1
W diecie pacjenta z insulinoopornością bardzo często zaleca się stosowanie diety z niskim indeksem glikemicznym. Taki model żywienia również polecany jest pacjentom z zespołem...

INDEKS GLIKEMICZNY – jakie ma korzyści dla zdrowia?

0
Mimo, że nie ma oficjalnych zaleceń żywieniowych w dietoterapii insulinooporności, dzięki aktualnemu stanowi wiedzy, wiemy z jakich diet lub modeli żywieniowych powinni korzystać pacjenci...

Czy wiesz, że… gotowana marchewka nie ma wcale wysokiego IG? Czyli...

4
Co to jest indeks glikemiczny (GI)?Indeks glikemiczny został odkryty przez badaczy z Uniwersytetu w Toronto na początku lat 80 XX w, jednak dopiero prawie...

Jedz pysznie z niskim Indeksem Glikemicznym – książka Magdaleny Makarowskiej

7
Po recenzji ostatniej książki Magdaleny Makarowskiej "Dieta uzdrawiająca organizm" zawrzało na naszych grupach wsparcia oraz na blogu. Nie ma wątpliwości, że jest to książka...