Home Webinary Webinar “Żyj łatwo z IO”

Webinar “Żyj łatwo z IO”

19,90 

Opis

zapraszamy na webinar “Żyj łatwo z IO”. Spotkanie online poprowadzi dietetyk Marta Kwiatkowska, specjalista na co dzień współpracujący z naszą Fundacją.

AGENDA:

  1. Diagnoza i co dalej?
  2. Konsekwencje IO – zwiększ świadomość
  3. IO – żelazne zasady
  4. Jak zaplanować ilość posiłków i przerwy pomiędzy nimi?
  5. Czy konieczna jest eliminacja cukrów prostych i jak sobie z tym poradzić?
  6. Prawidłowa kompozycja posiłków
  7. Jak gotować z niskim IG?
  8. Jak gotować z niskim IG, kiedy brakuje czasu?
  9. Planowanie to podstawa.
  10. Jak nie spędzić całego dnia na zakupach? Czy istnieją dobre gotowce?
  11. Lifehacki w IO
  12. Sytuacje awaryjne

WEBINAR  potrwa ok. 1,5 godziny.

Nie widziałeś naszych poprzednich webinarów? Nic straconego! Znajdują się w naszym e-sklepie: https://insulinoopornosc.com/?s=webinar 

Pytania prosimy kierować na adres: zapisy@insulinoopornosc.com.

 

Kilka słów o prowadzącej:

Marta Kwiatkowska jest dietetykiem, absolwentką studiów I stopnia na kierunku dietetyka Gdańskiego Uniwersytu Medycznego, które ukończyła z wyróżnieniem.

Ukończyła również biotechnologię na Wydziale Chemicznym Politechniki Gdańskiej, uzyskując tytuł mgr inż. W czasie tych studiów uzyskała wiedzę w zakresie biochemii, chemii żywności, metod jej utrwalania itp, którą wykorzystuje w pracy dietetyka.

Stale podnosi swoje kompetencje, biorąc udział w konferencjach naukowych oraz szkoleniach, m.in. SOIT (School of Insulinresistance Therapy), gdzie uzyskała tytuł Specjalisty przyjaznego insulinoopornym. Obecnie dodatkowo studiuje psychodietetykę w SWPS w Sopocie.

Prowadzi w Gdańsku gabinet dietetyczny „Inna Strona Diety”, w którym opiekuje się głównie pacjentami z IO.

W Fundacji Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie pełni funkcję koordynatora regionalnego i działa na terenie Trójmiasta i województwa pomorskiego.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Webinar “Żyj łatwo z IO””

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

53,075FaniLubię
8,944ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

Ważne

Informujemy, że pracujemy od poniedziałku do piątku, w godzinach 8-17. Czas realizacji zamówień wynosi 7 dni roboczych. Masz pytanie? Napisz: sklep@insulinoopornosc.com