Home Webinary Webinar “Treningi odchudzające w insulinooporności – co i jak ćwiczyć?”

Webinar “Treningi odchudzające w insulinooporności – co i jak ćwiczyć?”

24,90 

Opis

Zapraszamy na kolejny webinar, który poprowadzi trenerka personalna mgr Joanna Jaworska, specjalista na co dzień współpracujący z naszą Fundacją.

Tym razem uczestnicy dowiedzą się wszystkiego na temat treningów odchudzających w insulinooporności – co i jak ćwiczyć?

PLAN:
1. Aktywność fizyczna – 3 główne cele ruchu
2. Trening cardio czy siłowy – co wybrać?
3. Jak to się dzieje, że chudniemy dzięki aktywności?
4. Odchudzanie na co dzień – ile mogę w 1 tydzień?
5. Nie umiem/ nie lubię/ nie chcę ćwiczyć – czy mogę schudnąć?
6. Ćwiczenia w domu – jak schudnąć bez siłowni?

Cena: 24.90 zł.

WEBINAR  potrwa ok. 1,5 godziny.

Miejsce: link do webinaru otrzymacie na swoją skrzynkę od razu po zakupie produktu (prosimy o sprawdzanie folderu SPAM).

Kupiłeś nasze dwa poprzednie webinary o problemach z przewodem pokarmowym w insulinooporności i o zamiennikach cukru? Ten otrzymasz gratis! W celu otrzymania kuponu promocyjnego napisz na zapisy@insulinoopornosc.com

Nie widziałeś naszych poprzednich webinarów? Nic straconego! Znajdują się w naszym e-sklepie: https://insulinoopornosc.com/?s=webinar 

Pytania prosimy kierować na adres: zapisy@insulinoopornosc.com.

Kilka słów o prowadzącym:
Joanna Jaworska – Trenerka personalna, coach. W 2015 obroniła tytuł magistra na warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Zdobyła tam dwie specjalizacje ruchowe: Kinezygerontoprofilaktyki (rekreacji seniorów) oraz Trenera Personalnego. Zdobytą wiedzę pogłębia o kolejne kursy (np. Instruktor NW) i szkolenia, a przede wszystkim – praktykuje. Ukończyła szkołę coachingu integratywnego Rafała Daniluka. W internecie działa jako @Myśl w RUCHU. Jej główne zasady we współpracy z podopiecznymi: niech trening MA SENS, niech Cię UCZY właściwego ruchu, CIESZ SIĘ że idziesz na trening, a po treningu bądź z siebie DUMNA. Pierwszą styczność z fundacją (a w zasadzie jeszcze blogiem) miała w 2013 roku, kiedy poznała Dominikę Musiałowską na kursie Instruktora Nordic Walking. Nagle pojawiła się osoba, która też cierpiała na insulinooporność, a w dodatku rozumiała co to jest! Dzięki blogowi i kontakcie z Dominiką zrozumiała powagę sytuacji i postanowiła zgłębiać wiedzę w tym temacie. Pasjonatka zdrowego podejścia do ruchu, promotorka aktywnego i zgodnego z indywidualnymi potrzebami stylu życia. Spełnia się w pasji treningowej z Kettlebells metodą Hardstyle. Burza energetyczna, weganka tryskająca uśmiechem .

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Webinar “Treningi odchudzające w insulinooporności – co i jak ćwiczyć?””

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

51,279FaniLubię
8,408ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

Ważne

Informujemy, że pracujemy od poniedziałku do piątku, w godzinach 8-17. Czas realizacji zamówień wynosi 7 dni roboczych. Masz pytanie? Napisz: sklep@insulinoopornosc.com