Home Webinary Webinar “Insulinooporność dla początkujących” [podstawy]

Webinar “Insulinooporność dla początkujących” [podstawy]

(1 opinia klienta)

49,00 

Opis

Zapraszamy na kolejny webinar, który poprowadzi dietetyczka Marta Kwiatkowska, specjalista na co dzień współpracujący z naszą Fundacją.

Tym razem uczestnicy poznają insulinooporność od podstaw.

PROGRAM:

  1. Od czego zacząć życie z insulinoopornością – podstawowe zasady. Na czym się skupić a co odpuścić?
  2. Dlaczego kompozycja posiłków jest ważna i jak komponować posiłki w praktyce?
  3. Czy mam odstawić węglowodany?
  4. Chcę zjeść coś z wysokim indeksem glikemicznym – czy mogę?
  5. Dieta na 100% – czy jest konieczna?
  6. Jak gotować z niskim IG?
  7. Jak ustalić ilość posiłków w diecie?
  8. Praktyczne sposoby na dopasowanie otrzymanego jadłospisu do siebie i swojego trybu życia.
  9. Pytania i odpowiedzi.

Uczestnicy webinaru otrzymają przykładowy 7-dniowy jadłospis z niskim IG oraz listą zamienników i wskazówkami, jak dopasować go do siebie.

Cena: 49 zł.

Nie widziałeś naszych poprzednich webinarów? Nic straconego! Znajdują się w naszym e-sklepie: https://insulinoopornosc.com/?s=webinar 

Pytania prosimy kierować na adres: zapisy@insulinoopornosc.com.

Kilka słów o prowadzącej:

Marta Kwiatkowska jest dietetykiem, absolwentką studiów I stopnia na kierunku dietetyka Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, które ukończyła z wyróżnieniem.

Ukończyła również biotechnologię na Wydziale Chemicznym Politechniki Gdańskiej, uzyskując tytuł mgr inż. W czasie tych studiów uzyskała wiedzę w zakresie biochemii, chemii żywności, metod jej utrwalania, którą wykorzystuje w pracy dietetyka.

Stale podnosi swoje kompetencje, biorąc udział w konferencjach naukowych oraz szkoleniach, m.in. SOIT (School of Insulinresistance Therapy), gdzie uzyskała tytuł Specjalisty przyjaznego insulinoopornym. Skończyła także studia podyplomowe na kierunku psychodietetyki w SWPS w Sopocie.

Prowadzi w Gdańsku gabinet dietetyczny „Inna Strona Diety”, w którym opiekuje się głównie pacjentami z IO.

W Fundacji Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie pełni funkcję koordynatora regionalnego i działa na terenie Trójmiasta i województwa pomorskiego.

1 opinia dla Webinar “Insulinooporność dla początkujących” [podstawy]

  1. Leszek (zweryfikowany)

    Zdecydowanie polecany materiał dla początkujących (i nie tylko) – wszystko przejrzyście opisane wraz z przykładami. Pośród wielu niesprawdzonych informacji w internecie, dobrze wysłuchać rzetelnej wiedzy i obalić kilka mitów.

    Oprócz treści, również forma prezentacji jest bardzo dobra. Pani Marta mówi spokojnie, z dobrą dykcją – po prostu przyjemnie się jej słucha i ogląda.

    Żałuje jedynie, że nie uczestniczyłem w tym webinarium na żywo…

    • Justyna Bereśniewicz

      Justyna Bereśniewicz

      Dziękujemy

Dodaj opinię

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

58,651FaniLubię
8,944ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

Ważne

Informujemy, że pracujemy od poniedziałku do piątku, w godzinach 8-17. Czas realizacji zamówień wynosi 7 dni roboczych. Masz pytanie? Napisz: sklep@insulinoopornosc.com