Opis
Zapraszamy na kolejny webinar, który poprowadzi dietetyczka Marta Kwiatkowska, specjalista na co dzień współpracujący z naszą Fundacją.
PROGRAM:
- Najczęstsze błędy podczas redukcji masy ciała
- Dzienniczek żywienia – skuteczne narzędzie kontroli spożywanych kalorii
- Białko – ile powinno być w diecie?
- Tłuszcze – ilość czy jakość?
- Ile węglowodanów w diecie?
- Czy i jak liczyć kalorie?
- Bilansowanie diety – każdy posiłek czy cały dzień?
- Waga czy centymetr? Jak oceniać postępy? Dlaczego ważę więcej, mimo diety?
- Przerwa od diety – pomaga czy przeszkadza?
- Jak uniknąć efektu jojo?
Cena: 24.90 zł.
WEBINAR potrwa ok. 1,5 godziny.
Miejsce: link do webinaru otrzymacie na swoją skrzynkę od razu po zakupie produktu (prosimy o sprawdzanie folderu SPAM).
Nie widziałeś naszych poprzednich webinarów? Nic straconego! Znajdują się w naszym e-sklepie: https://insulinoopornosc.com/?s=webinar
Pytania prosimy kierować na adres: zapisy@insulinoopornosc.com.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.