Żyjemy w czasach blogerów, influencerów i szeroko rozwiniętych mediów społecznościowych. Dzięki popularności internetu i specjalistów dzielących się w nim swoją wiedzą, mamy szybki dostęp do nauki, która jest na wyciągnięcie ręki. Niestety ma to też swoje wady. Prowadzenie profili eksperckich przez osoby, które nie posiadają rzetelnej wiedzy, masowo wprowadzają w błąd lub zwyczajnie piszą nieprawdę, może nie tylko zasiać wiele wątpliwości w naszych głowach, co wyrządzić wiele krzywd. Jest to zwyczajnie niebezpieczne.

Postanowiliśmy przygotować kilka wpisów na blogu pt. “Kogo warto czytać w internecie?”. Dowiecie się z nich jakich specjalistów z branży medycznej i okołomedycznej polecamy i kogo cenimy za działalność w sieci i poza nią. Wybieramy przede wszystkim specjalistów, którzy swoje działania opierają na medycynie opartej na faktach i dowodach naukowych (Evidence-Based Medicine). W związku z tym, nie znajdziecie tutaj szamanów, szarlatanów, ściemniaczy i oszustów, ani celebrytów, którzy regularnie powtarzają brednie.

Natomiast nie martwcie się, jeśli w poniższym gronie nie znajdziecie swojego ulubionego eksperta. Jeśli go nie ma, to nie znaczy, że nie powinien się tam znaleźć. Możliwe, że go nie znamy albo z jakiś innych powodów go nie uwzględniliśmy a powinniśmy. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do poniższej listy, ktoś nie powinien się na niej znaleźć, lub przeciwnie, uważasz, że powinien, napisz maila na biuro@insulinoopornosc.com – zweryfikujemy Twoją propozycje i możliwe, że zaktualizujemy wpis lub poinformujemy Cię z jakiego powodu tego nie zrobimy.

POLECANI MEDYCZNI INFLUENCERZY – LEKARZE
(kolejność losowa)

MAMA GINEKOLOG
Lek. Nicole Sochacki-Wójcickiej myślę, że nie trzeba nikomu przedstawiać. Lekarka, ginekolożka. Odniosła absolutny sukces w świecie mediów społecznościowych. Prowadzi bloga www.mamaginekolog.pl, jej fanpage (KLIK) i Instagram (KLIK) czytają setki tysięcy ludzi, do tego pisze książki, prowadzi sklep z ubraniami i akcesoriami dla mam i niemowląt, sprzedaje także #segregatory medyczne dla kobiet, dzieci i mężczyzn. Prowadzi fundację i edukuje pacjentów wykorzystując przy tym swoje kanały społecznościowe. Najprawdopodobniej to ona właśnie zapoczątkowała medyczną rewolucje w internecie i pokazała innym lekarzom, że można w ciekawy sposób dotrzeć do pacjentów i przy okazji przekazywać im swoją wiedzę i pomagać. Zdecydowanie polecamy!

Mama Ginekolog

CHIRURG PAWEŁ – O CHIRURGII INACZEJ
Dr n.med. Paweł Kabata. Na swoim Instagramie (KLIK) dzieli się „historiami pisanymi życiem chirurga onkologa”. Pokazuje swoją codzienność w sposób zabawny, ironiczny ale też wzruszający, smutny i po prostu niezwykły. Myślę, że gdyby Chirurg Paweł nie był chirurgiem to pewnie byłby pisarzem 😊 . Może wkrótce połączy te dwie umiejętności? 😉 Na to liczymy! (Jeśli chcesz mu w tym pomóc, możesz to zrobić TU). Każdy jego wpis czyta się z ogromnym zaciekawieniem i wypiekami na twarzy, także na Fanpage (TU). Polecamy!

DR_WOJCIECHFALECKI
Rezydent położnictwa i ginekologii, magister fizjoterapii. Jego pasją są narodziny 😊 – co możemy przeczytać na jego Instagramie (KLIK), który obserwuje 115 tys followersów. Na jego profilu możemy zobaczyć radosne zdjęcia z nowonarodzonymi maluszkami, które przyszły na świat przy jego ogromnym wsparciu. Dzieli się swoją codziennością, historiami z życia położnictwa, ale też trudnościami z jakimi spotykają się pacjenci. Pisze o zagrożeniach okołoporodowych i o szczęśliwych zakończeniach. Opowiada o tym jak spotyka swoich małych pacjentów. Pozytywny i zdecydowanie wart obserwowania profil.

RÓŻA LEKARZ DLA DZIECI
www.lekarzdladzieci.pl Na swoim Instagramie pisze „najmniej potrzebny człowiek internetu, bo każdy się zna na medycynie” – tak ironicznie siebie opisuje dr Róża Hajkuś, która jest lekarzem pediatrą. Uwielbiana przez 18 tys. followersów. Obala mity antyszczepionkowe, za co szczególnie podziwiamy, bo trzeba mieć do tego dużo cierpliwości. Na jej profilu znajdziecie wiele ważnych informacji na temat leczenia dzieci nie tylko w okresie infekcji grypowych, ale też o lekach które należy zażywać lub też nie, o tym jak wzmacniać odporność u dzieci, o bólach wzrostowych, odpowiada na masę rodzicielskich pytań i jest fanką USG. A dlaczego? Dowiecie się z jej profilu! 😊 Zorganizowała akcję informacyjną #mamonieboli w której chce nauczyć jak BEZPIECZNIE I SKUTECZNIE walczyć z bólem u dzieci (więcej tu KLIK). Nagrywa także filmiki edukacyjne na Youtube. Warto obejrzeć tu KLIK!

MAMAPEDIATRA_BLOG
Lek. Dagmara Chmurzyńska-Rutkowska. Żona, mama i lekarka w trakcie specjalizacji z pediatrii, z pediatrycznym spojrzeniem na macierzyństwo, które interesuje prawie 50 tys. followersów na Instagramie (KLIK). Możecie ją czytać także na jej blogu www.mamapediatra.pl oraz fanpage (KLIK). Absolutnie idealne źródło wiedzy dla rodziców. Na jej blogu znajdziecie mnóstwo artykułów o zdrowiu i chorobach dziecięcych. Także obala mity na temat szczepień, wyjaśnia częste dylematy rodziców m.in. na temat ubierania małych dzieci, czyszczenia uszu, pielęgnacji, higieny i innych ważnych tematów. Prowadzi także konsultacje online (KLIK).

Dr n.med. MAJA HERMAN_AMICI
Lekarka, specjalistka psychiatra, psychoterapeutka. Możecie ją czytać na Instagramie (KLIK), Facebooku (KLIK) oraz na blogu (KLIK). Pisze o ważnych sprawach dotyczących zdrowia psychicznego. Pokazuje świat oczami lekarki psychiatry ale także oczami kobiety, która wie czym jest współczesna rzeczywistość i dlaczego potrafi być czasami dla nas taka trudna o czym mówi także w mediach tradycyjnych. Zdecydowanie polecamy!

DOKTOR MAGDA
Dobrze nam wszystkim znana www.DoktorMagda.pl czyli Magdalena Jagiełło, której przedstawiać chyba nikomu nie trzeba. Lekarz endokrynolog, którą wiele razy mogliście spotkać na szkoleniach SOIT – School Of Insulinresistance Therapy w naszej Fundacji, odpowiadała na pytania do eksperta, które zadawaliście i nie raz działała z nami przy różnych akcjach internetowych. Prowadzi rewelacyjnego bloga oczami endokrynologa, napisała książkę o chorobie Hashimoto a także wspiera swoich pacjentów w mediach społecznościowych. Obala mity, przekazuje ważne informacje medyczne i wspiera ciepłym słowem także na swoim fanpage (KLIK) oraz na Instagramie (KLIK). Polecamy!

MAMA I STETOSKOP
Lek. Katarzyna Woźniak. Pokazuje życie lekarki i mamy, prowadzi kanał na Youtube (KLIK), pisze bloga www.mamaistetoskop.pl a także profil na Instagramie (KLIK) i Facebooku (KLIK). Medycyna przekazywana w prosty sposób. Z jej bloga dowiecie się jak leczyć gorączkę, jaki krem z filtrem wybrać, co włożyć do wakacyjnej apteczki, kiedy wykonać usg piersi i czy warto iść na studia lekarskie. Na pewno warto śledzić jej działania!

INSTALEKARZ
Lek. Magdalena Krajewska. Lekarz rodzinny – rezydent, właścicielka Medgical czyli firmy produkującej odzież medyczną (ponowne otwarcie 27 października). Prowadzi bloga medycznego www.instalekarz.pl , prowadzi kanał na Youtube (KLIK), fanpage (KLIK) oraz profil na Instagramie (KLIK). Obala mity medyczne, pokazuje kulisy zawodu lekarza, informuje o badaniach profilaktycznych a także zdradza sekrety ze swojego prywatnego życia.

TATA STOMATOLOG
Lek.dent. Michał Kaczmarek. Lekarz dentysta, rezydent stomatologii dziecięcej, certyfikowany lekarz medycyny estetycznej, tata Lenki 😊. Pisze bloga www.tatastomatolog.com a także profil na Instagramie (KLIK) i fanpage (KLIK). Tata Stomatolog przekazuje ważną wiedzę na tematy stomatologiczne nie tylko u dzieci. Z jego profilu dowiecie się co to jest hipodoncja, dentofobia, bruksizm czy suchy zębodół. Do tego dowiecie się jak prawidłowo czyścić zęby i czym, zobaczycie korzenie zębów mlecznych, dowiecie się jak ssanie kciuka wpływa na zęby oraz jak zachęcić dzieci do codziennej pielęgnacji i higieny zębów. Zdecydowanie warto prześledzić wszystkie wpisy!

PANNA CHIRURG
„Od wycinania pieprzyków do przeszczepienia nerki. Dziewczyna w zdominowanym przez mężczyzn świecie”. To prawda. Nie wiele jest kobiet chirurgów, ale jak już są, to zobaczcie jakie! 😊 Pannę Chirurg znajdziecie na Instagramie (KLIK) i Facebooku (KLIK). Z jej profili dowiecie się jak wygląda życie kobiety chirurga, co robi poza pracą, przyjrzycie się jelicie cienkiemu i grubemu, zobaczycie ile krwi może się pojawić przy wycięciu pieprzyka, nie zabraknie informacji o badaniu per rectum czyli badaniu przez odbyt, o tym czym jest stomia a także strumektomia. Poznacie też kulisy pracy lekarza chirurga oraz co nieco o tym co robi poza pracą.

MICHAŁ LIPA
Dr n.med. Michał Lipa. Wykładowca akademicki, rezydent położnictwa i ginekologii. Profil na swoim Instagramie (KLIK) poświęca nowoczesnej diagnostyce USG i patologii ciąży. Obserwuje go prawie 40 tys. followersów. Bardzo ciekawy i pełen medycznej wiedzy profil na którym poznamy historie wielu ciężarnych pacjentek i ich dzieci. Dowiemy się też jak dbać o siebie w ciąży, jakie kwestie mogą wzbudzać niepokój, a które są zupełnie normalne.

DOKTOREK RADZI
Łukasz Durajski. Lekarz pediatra. Prowadzi bloga www.doktorekradzi.pl i www.doktorekwpodrozy.pl a także fanpage (KLIK) oraz profil na Instagramie (KLIK). Obecnie możecie go oglądać w programie Pogromcy Medycznych Mitów w TVN Style a gdy wpiszecie jego nazwisko w Google to pierwsze zapytanie jakie się pojawia w wyszukiwarce to “Łukasz Durajski żona” 😉 . W księgarniach dostępna jest też jego książka “Co Na To Lekarz?” gdzie obala wiele mitów z zakresu medycyny i pediatrii.

PEDIATRA NA ZDROWIE
Lek. Monika Działowska. Lekarz w trakcie specjalizacji z pediatrii. Prowadzi bloga www.pediatranazdrowie.pl , fanpage (KLIK) oraz profil na Instagramie (KLIK), na którym porusza wiele ważnych tematów m.in. o diecie małego dziecka, o tym czy szczepić dziecko z katarem, które leki można przyjmować podczas karmienia piersią czy czy profilaktyczne odrobaczanie dzieci ma sens. Warto śledzić!

OKIEM DR LUIZY
Dr n.med. Luiza Napiórkowska. Lekarz endokrynolog, diabetolog, specjalista chorób wewnętrznych. Autorka bloga www.okiemdoktorluizy.pl , prowadzi też profil na Instagramie (KLIK) oraz fanpage (KLIK). Zdecydowanie mało jest lekarzy endokrynologów w sieci (jeszcze) dlatego cieszy fakt, że dołączyła do nich dr Luiza. Z jej profilu dowiecie się m.in. jak wygląda terapia niedoczynności tarczycy, jak odżywić mózg dzieci, znajdziecie też wiele informacji na temat insulinooporności, choroby Hashimoto i innych endokrynopatii. Profil także zabawny i bardzo sympatyczny! 🙂 Zdecydowanie polecamy!

SERCE DO BIEGANIA
Dr n.med. Anna Ścibisz, biegający lekarz kardiolog. Uczy jak dbać o serce, jak dobierać aktywność fizyczną, promuje medycynę stylu życia i pisze bloga www.sercedobiegania.com . Warto też śledzić jej Instagram (KLIK). Z jej profilu dowiecie się czym tak naprawdę są „zabójcze statyny”, czym jest NEAT, dlaczego warto biegać, czemu pacjent bez objawów ma błędny zapis EKG oraz jak powinno pracować serce by być jeszcze długo zdrowym? Bardzo polecamy!

LEKARKA NA ROŚLINACH
Lek. Magdalena Jutrzenka. Rezydentka pediatrii, entuzjastka diety roślinnej, promotorka EBM, mama Alexa z SMA. Prowadzi bloga www.hello-morning.org . Na jej profilu na Instagramie (KLIK) oraz na fanpage (KLIK) znajdziecie wiele informacji na temat dietoterapii m.in. w profilaktyce demencji, wiele roślinnych inspiracji kulinarnych, poznacie korzyści diety roślinnej a także wiele innych ciekawostek z zakresu medycyny i dietetyki.

DBAJ O WZROK
mgr inż. Justyna Nater. Optometrystka. Edukuje swoich czytelników na blogu www.dbajowzrok.pl oraz na fanpage (KLIK) i Instagramie (KLIK) jak dbać o wzrok na codzień. Z jej profilu dowiemy się co robić by jeszcze długo dobrze widzieć, co psuje nasz wzrok, czy pocieranie obrączką jęczmień faktycznie coś daje, czy można czytać przy słabym świetle, jak leczyć zaćmę i jak przygotować się do laserowej korekcji wzroku. Mnóstwo ważnych informacji przekazywanych w ciekawy i prosty sposób! Jest też autorką ebooka “Małe oczy, wielka sprawa”, który jest do kupienia na jej stronie internetowej. Polecamy!

PATOLODZY NA KLATCE
Absolutnie genialny blog www.patolodzynaklatce.wordpress.com oraz Fanpage (KLIK), którego doceniło prawie 110 tys fanów. Blog Pauliny Łopatniuk, która jest lekarzem patomorfologiem. Ciekawe tematy z zakresu nauki i medycyny, pisane z dużą dozą humoru, pozwalają nie tylko poznać świat patomorfologa ale zobaczyć prawdziwe tkanki, narządy i dowiedzieć się czy na pewno z nimi wszystko w porządku a jak nie to co właściwie im dolega? 😉 Paulina napisała także książkę Patolodzy, którą warto przeczytać.

Dr n.med.Anna Jeznach-Steinhagen
Od niedawna na Instagramie możecie śledzić lekarza diabetologa dr Annę Jeznach-Steinhagen (KLIK). Znacie ją także z naszej zeszłorocznej konferencji naukowo-szkoleniowej Insulinooporność – Problem XXI wieku oraz telewizji w której często się pojawia w roli eksperta. Dr Anna coraz częściej publikuje ciekawe informacje na swoim profilu i znając ją, na pewno będzie rozwijać swoje działania w sieci przekazując nam ogrom praktycznej wiedzy medycznej.

MEDYCYNA STYLU ŻYCIA
Nie mogło w naszym wpisie zabraknąć profilu Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia, której prezesem i założycielem jest także dobrze nam znany dr n.med.Daniel Śliż. Nasza Fundacja od początku współpracuje z PTMSŻ. Towarzystwo działa na Uniwersytecie Medycznym w Warszawie i stale rozszerza zakres swojej działalności. Śledząc ich media społecznościowe (Facebook KLIK i Instagram KLIK), będziecie na bieżąco z aktualnymi badaniami naukowymi z zakresu medycyny stylu życia, ciekawych wydarzeń a także otrzymacie garść praktycznych informacji i ciekawostek. Polecamy także książkę Medycyna Stylu Zycia, pod red. prof. Artura Mamcarza i dr n.med.Daniela Sliża (KLIK)

Lekarz Dawid Ciemięga
Lekarz pediatra. Znany z tego, że regularnie obala mity pojawiające się w sieci szczególnie w temacie szczepień, walczy z ruchami antyszczepionkowymi i szeroko rozsianą szarlatanerią pseudomedyczną. Działa nie tylko w sieci ale także poza nią, nie bojąc się wybrać na drogę sądową. Miłośnik zwierząt, szczególnie dzikich. Aktywnie działa na swoim fanpage (KLIK).

A Wy kogo czytacie? Kogo lubicie i dlaczego? Lekarze w sieci jako blogerzy i influencerzy, to nowy trend w mediach społecznościowych, który cieszy się coraz większą popularnością. Dzięki temu możemy mieć łatwiejszy kontakt z ulubionymi specjalistami ale także pozyskujemy wiedzę, którą czasami ciężko zdobyć w gabinecie lekarskim z powodu ograniczonego czasu wizyty. Kibicujemy wszystkim ekspertom i zabieramy się za kolejne części cyklu “Kogo warto czytać w internecie?”. Zabieramy się za DIETETYKÓW! Jeśli chcecie nam kogoś polecić, napiszcie na biuro@insulinoopornosc.com lub w komentarzu.

Kolejne części “Kogo warto czytać w internecie?”
Część II – Dietetycy
Część III – Trenerzy sportowi i fizjoterapeuci
Część IV – Farmaceuci
Część V – Psycholodzy i pedagodzy
Część VI – Specjaliści od dzieci
Część VII – Położne i karmienie piersią
Część VIII – Organizacje, firmy i instytucje
Część IX – Inne 😉









Poprzedni artykułTłuszcze w diecie. Jaki mają wpływ na insulinooporność?
Następny artykułCzarnuszka: superfoods dla insulinoopornych
Dominika Musiałowska
Prezes Fundacji Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie,założycielka bloga www.insulinoopornosc.com a także grup wsparcia dla osób z insulinoopornością. Organizatorka licznych konferencji edukacyjnych dla pacjentów i szkoleń dla dietetyków, trenerów sportowych i innych specjalistów. Autorka książki Insulinooporność - zdrowa dieta i zdrowe życie oraz współautorka książek Dieta w insulinooporności oraz Insulinooporność w polskiej kuchni. Instruktor sportowy o specjalizacji fitness oraz nordic walking. Ukończyła Polską Akademię Sportu i liczne kursy z zakresu żywienia oraz żywienia dzieci i niemowląt, a także kobiet w ciąży. Doradca żywieniowy. Z wykształcenia dziennikarka. Autorka licznych artykułów na temat insulinooporności w prasie i na portalach o tematyce zdrowotnej m.in. w rubryce INSULINOOPORNOŚĆ w miesięczniku „Chcemy Być Rodzicami”. Pacjentka z insulinoopornością, PCOS, Hashimoto i celiakią. Swoje działania opiera na badaniach naukowych a także na własnych doświadczeniach z bycia pacjentem. Mimo licznych problemów zdrowotnych jest szczęśliwą mamą oraz żoną. Wspiera pacjentów zarówno w sieci jak i poza nią, pomagając wrócić do zdrowia. Miłośniczka diet roślinnych i wegetariańskich, nordic walking, biegania, górskich wypraw, boksu oraz psychologii.

1 KOMENTARZ

  1. Patolodzy na klatce zawsze sprawiają, że się do siebie uśmiechnę. W tych wpisach jest coś takiego, co sprawia, że chce się czytać i czytać i czytać 🙂 Ja jeszcze bardzo dużo wiedzy czerpię od Glosi Lenartowicz, która prowadzi bloga Qchenne inspiracje. Polecam zapoznać się z treściami, jakie publikuje, bo naprawdę warto!

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here