Grupa treningowa dla insulinoopornych. Zapraszamy

0
1293
Kolejny lockdown i trwająca od roku pandemia sprawia, że ludziom brakuje ruchu i treningów. Zwłaszcza gdy zamknięte zostały siłownie oraz baseny. Mamy więc dla Was kolejną propozycję.
 
Uruchamiamy grupę treningową.
 
Grupa treningowa to nic innego, jak miejsce dzięki któremu możesz trenować regularnie przez cały kwiecień! Treningi dedykowane są osobom cierpiącym na insulinooporność.
 
Prowadzącą jest dobrze Wam znana Joanna Jaworska, trenerka personalna, autorka Myśl w Ruchu, wolontariuszka w Fundacji oraz administratorka grupy Insulinooporność – aktywność fizyczna.
 
Treningi będą odbywały się trzy razy w tygodniu: we wtorki po południu, w czwartki rano oraz piątki po południu.
Startujemy 6 kwietnia, kończymy 30 kwietnia.
 
Wszystkie treningi będą zapisane, zatem w razie nieobecności na live możesz go nadrobić kolejnego dnia lub kiedykolwiek zechcesz.
Weźmiesz udział w treningach ogólnorozwojowych (wtorek – ok. 60 minut), porannych rozruchach (czwartek – ok. 30 minut) oraz interwałach, podkręcających spalanie (piątek – ok. 30 minut).
 
Trzy treningi przez cztery tygodnie. Reasumując, spotykamy się 12 razy.
 
A to wszystko za jedyne 99zł!
 
Dołączyć do grupy możesz w dowolnym momencie, a raz wykupiony dostęp zostaje z Tobą na rok!

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here