Zaplanuj swoje życie czyli #PlannerIO

0
#PlannerIO został stworzony jako narzędzie wspierające zmiany stylu życia, które są kluczowym elementem w terapii insulinooporności. Ma motywować i pokazywać, że codzienna realizacja małych celów może przynieść duży sukces! PlannerIO_całyrok - POBIERZ! Dlaczego akurat dieta, aktywność fizyczna,...

Depresja i otyłość. Co mają wspólnego?

1
Zarówno depresja jak i otyłość są chorobami zwiększającymi ryzyko powikłań będącymi również zagrożeniem dla naszego zdrowia m.in. nadciśnienie, choroby serca. Obie choroby diagnozowane są coraz częściej. W Polsce na depresję cierpi ok 1,5 miliona...

Ortoreksja – kiedy dbałość o zdrowie może nam zaszkodzić?

1
Gdy na początku lat 90-tych zachłysnęliśmy się łatwo dostępnymi dobrami konsumpcyjnymi, ponosząc tego konsekwencję zdrowotne w późniejszych dekadach, organizacje zdrowotne na całym świecie zaczęły bić na alarm. Dramatycznie wzrosła liczba zachorowań na choroby dietozależne,...

Dlaczego nie ma uniwersalnego jadłospisu dla insulinoopornych i dlaczego ten ZŁY dietetyk pozwolił zjeść...

2
Takie pytania często padają na naszych grupach wsparcia. Pytamy czy ktoś podzieli się swoim jadłospisem albo sami zamieszczamy go w internecie by inni "doświadczeni" pacjenci ocenili czy dany dietetyk jest półgłówkiem i nie umie...

Insulinooporność na all inclusive. Jak przygotować się do urlopu?

0
Zbliżają się wakacje a ty wybierasz się z rodziną i znajomymi na długo wyczekiwany urlop? Biura podróży oferują coraz to ciekawsze oferty wakacyjne w piękne zakamarki świata, w świetnych cenach z pełnym wyżywieniem all...

Osoby otyłe z góry skazane są na gorsze traktowanie. Wasze historie i wywiad z...

1
Stojąc ostatnio w kolejce do kasy w osiedlowym sklepie zobaczyłam sporych rozmiarów kobietę z koszem zakupów. Jakiś facet chciał przejechać obok niej wózkiem i dość głośno i wyraźnie wrzasnął "przesuń się pani! Przecież się...

Leczenie zaburzeń afektywnych dwubiegunowych (CHAD) a choroby przewlekłe

11
"U osób z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi (choroba afektywna dwubiegunowa CHAD) częściej występują przewlekłe schorzenia somatyczne. Wyższa jest w tej populacji śmiertelność w porównaniu do osób zdrowych. U pacjentów z zaburzeniami afektywnymi o dwubiegunowym charakterze...

Moje dziecko ma insulinooporność! – mini poradnik dla rodziców

7
Twoje dziecko ma problemy z nadmierną masą ciała? Zdiagnozowano mu insulinooporność, otyłość, nadciśnienie lub inne zaburzenia i choroby? Wiesz, że musisz coś zrobić, żeby zadbać o jego zdrowie ale nie wiesz jak? Przeczytaj poniższe...

Poległam! Jak wrócić do równowagi po świętach

6
Święta już za nami a w naszej głowie kłębią się myśli pełne poczucia winy, bo nasz plan nie wyglądał tak jak planowaliśmy. Drobny grzeszek pociągnął za sobą falę odstępstw. Najpierw kawałek serniczka,...

Jak podziękować za dokładkę i zadbać o swoją dietę w gościach?

0
"Zjedz kanapkę z dżemem", "odmówisz mojej szarlotki?", "zjedz jeszcze kawałeczek" - znacie to? Osoby będące na diecie dość często muszą zmagać się z namawianiem do nieprzestrzegania diety. Próby bycia asertywnym nie zawsze są skuteczne...

Dołącz do nas!

51,373FaniLubię
12,084ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

Wesprzyj nas!