Moje dziecko ma insulinooporność! – mini poradnik dla rodziców

Twoje dziecko ma problemy z nadmierną masą ciała? Zdiagnozowano mu insulinooporność, otyłość, nadciśnienie lub inne zaburzenia i choroby? Wiesz, że musisz coś zrobić, żeby zadbać o jego zdrowie ale nie wiesz jak? Przeczytaj poniższe...

30 dni dalej od cukrzycy czyli insulinooporna grupa wsparcia zaprasza do aktywności

Wiosna zapowiada się piękna i słoneczna, dlatego warto wykorzystać to i zadbać o swoje zdrowie! Wzajemne wsparcie pomoże nam osiągnąć zamierzony cel. Wspólnie wracamy do zdrowia, zwiększamy wrażliwość tkanek na działanie insuliny i poprawiamy stan naszego...

Jak podziękować za dokładkę i zadbać o swoją dietę w gościach?

"Zjedz kanapkę z dżemem", "odmówisz mojej szarlotki?", "zjedz jeszcze kawałeczek" - znacie to? Osoby będące na diecie dość często muszą zmagać się z namawianiem do nieprzestrzegania diety. Próby bycia asertywnym nie zawsze są skuteczne...

Insulinooporność – diagnoza i co dalej?

Gdy otrzymujemy diagnozę i dowiadujemy się, że mamy insulinooporność, w naszych głowach pojawia się straszny mętlik. Zaczynamy szukać informacji co dalej, czytać w internecie. Dowiadujemy się, że musimy stosować dietę, dbać o aktywność fizyczną...

Najczęstsze błędy przy odchudzaniu czyli dlaczego diety nie działają?

Czy byliście chociaż raz w życiu na diecie? A może stosowaliście kilka diet odchudzających czy odmładzających? Efekt zawsze był taki sam? Chudliście a później następował efekt jo-jo? Albo w ogóle diety nie przynosiły żadnych...

Skuteczne metody na walkę ze stresem

Jeżeli w XXI wieku znajdziemy kogoś kto nie jest narażony na stres, prawdopodobnie znaleźliśmy istotę pozaziemską. Każdy z nas w mniejszym lub większym stopniu jest narażony na stres. Niewielka ilość stresu nie jest szkodliwa,...

Dołącz do nas!

30,684FaniLubię
4,458ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

Wesprzyj nas!