Dlaczego nie ma uniwersalnego jadłospisu dla insulinoopornych i dlaczego ten ZŁY dietetyk pozwolił zjeść...

Takie pytania często padają na naszych grupach wsparcia. Pytamy czy ktoś podzieli się swoim jadłospisem albo sami zamieszczamy go w internecie by inni "doświadczeni" pacjenci ocenili czy dany dietetyk jest półgłówkiem i nie umie...

Czekoladka na poprawę nastroju czyli słowo o głodzie emocjonalnym

Sięgasz po czekoladki w sytuacjach stresowych? Masz ochotę na ciasteczko mimo, że jesteś najedzona? Nie potrafisz odmówić sobie wieczorem ulubionych chipsów serowych? Możliwe, że doświadczasz głodu emocjonalnego. Przeczytaj jak się on objawia i czym...

Depresja i otyłość. Co mają wspólnego?

Zarówno depresja jak i otyłość są chorobami zwiększającymi ryzyko powikłań będącymi również zagrożeniem dla naszego zdrowia m.in. nadciśnienie, choroby serca. Obie choroby diagnozowane są coraz częściej. W Polsce na depresję cierpi ok 1,5 miliona...

Zaburzenia odżywiania a insulinooporność

Zaburzenia odżywiania się dotykają coraz większej liczby osób. To nie jest problem zbuntowanych nastolatek, to może dotyczyć każdego. Na zaburzenia odżywiania chorują młode dziewczęta i chłopcy a także dorośli. Wokół tych zaburzeń krąży wiele...

Insulinooporność na all inclusive. Jak przygotować się do urlopu?

Zbliżają się wakacje a ty wybierasz się z rodziną i znajomymi na długo wyczekiwany urlop? Biura podróży oferują coraz to ciekawsze oferty wakacyjne w piękne zakamarki świata, w świetnych cenach z pełnym wyżywieniem all...

Ortoreksja – kiedy dbałość o zdrowie może nam zaszkodzić?

Gdy na początku lat 90-tych zachłysnęliśmy się łatwo dostępnymi dobrami konsumpcyjnymi, ponosząc tego konsekwencję zdrowotne w późniejszych dekadach, organizacje zdrowotne na całym świecie zaczęły bić na alarm. Dramatycznie wzrosła liczba zachorowań na choroby dietozależne,...

Czy jedzenie może uzależniać?

Uzależnienie od jedzenia - czy w ogóle coś takiego istnieje? Czy zostało potwierdzone naukowo czy to tylko wymysł, chwytliwie brzmiące hasło? Uzależnienie od alkoholu, papierosów, narkotyków nie pozostawia wątpliwości. Nadmiar alkoholu, papierosy i narkotyki...

Osoby otyłe z góry skazane są na gorsze traktowanie. Wasze historie i wywiad z...

Stojąc ostatnio w kolejce do kasy w osiedlowym sklepie zobaczyłam sporych rozmiarów kobietę z koszem zakupów. Jakiś facet chciał przejechać obok niej wózkiem i dość głośno i wyraźnie wrzasnął "przesuń się pani! Przecież się...

Jak schudnąć 32 kg i pomóc przy tym tysiącom ludzi? Wywiad z Alicją Kurzius...

Niedługo mijają 4 lata od założenia projektu Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie. Przez ten czas poznałam tysiące cudownych osób. Nie tylko specjalistów leczących insulinooporność, ale przede wszystkim PACJENTÓW bez których ten projekt...

30 dni dalej od cukrzycy czyli insulinooporna grupa wsparcia zaprasza do aktywności

Wiosna zapowiada się piękna i słoneczna, dlatego warto wykorzystać to i zadbać o swoje zdrowie! Wzajemne wsparcie pomoże nam osiągnąć zamierzony cel. Wspólnie wracamy do zdrowia, zwiększamy wrażliwość tkanek na działanie insuliny i poprawiamy stan naszego...

Dołącz do nas!

30,684FaniLubię
4,458ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

Wesprzyj nas!