Insulinooporność na all inclusive. Jak przygotować się do urlopu?

Zbliżają się wakacje a ty wybierasz się z rodziną i znajomymi na długo wyczekiwany urlop? Biura podróży oferują coraz to ciekawsze oferty wakacyjne w piękne zakamarki świata, w świetnych cenach z pełnym wyżywieniem all...

Motywacja do ćwiczeń. Jak znaleźć czas?

Żyjemy w czasach w których znalezienie czasu dla siebie często graniczy z cudem. Wstajemy rano, dopijamy łyk gorącej kawy, wsiadamy do samochodu i pędzimy do pracy już i tak spóźnieni. Spędzamy za...

Leczenie zaburzeń afektywnych dwubiegunowych (CHAD) a choroby przewlekłe

"U osób z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi (choroba afektywna dwubiegunowa CHAD) częściej występują przewlekłe schorzenia somatyczne. Wyższa jest w tej populacji śmiertelność w porównaniu do osób zdrowych. U pacjentów z zaburzeniami afektywnymi o dwubiegunowym charakterze...

Czy jedzenie może uzależniać?

Uzależnienie od jedzenia - czy w ogóle coś takiego istnieje? Czy zostało potwierdzone naukowo czy to tylko wymysł, chwytliwie brzmiące hasło? Uzależnienie od alkoholu, papierosów, narkotyków nie pozostawia wątpliwości. Nadmiar alkoholu, papierosy i narkotyki...

Skuteczne metody na walkę ze stresem

Jeżeli w XXI wieku znajdziemy kogoś kto nie jest narażony na stres, prawdopodobnie znaleźliśmy istotę pozaziemską. Każdy z nas w mniejszym lub większym stopniu jest narażony na stres. Niewielka ilość stresu nie jest szkodliwa,...

Moje dziecko ma insulinooporność! – mini poradnik dla rodziców

Twoje dziecko ma problemy z nadmierną masą ciała? Zdiagnozowano mu insulinooporność, otyłość, nadciśnienie lub inne zaburzenia i choroby? Wiesz, że musisz coś zrobić, żeby zadbać o jego zdrowie ale nie wiesz jak? Przeczytaj poniższe...

Zaplanuj swoje życie czyli #PlannerIO

#PlannerIO został stworzony jako narzędzie wspierające zmiany stylu życia, które są kluczowym elementem w terapii insulinooporności. Ma motywować i pokazywać, że codzienna realizacja małych celów może przynieść duży sukces! PlannerIO_całyrok - POBIERZ! Dlaczego akurat dieta, aktywność fizyczna,...

Czekoladka na poprawę nastroju czyli słowo o głodzie emocjonalnym

Sięgasz po czekoladki w sytuacjach stresowych? Masz ochotę na ciasteczko mimo, że jesteś najedzona? Nie potrafisz odmówić sobie wieczorem ulubionych chipsów serowych? Możliwe, że doświadczasz głodu emocjonalnego. Przeczytaj jak się on objawia i czym...

Depresja a insulinooporność. Czy istnieje związek między nimi?

23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Ustanowiona przez Ministerstwo Zdrowia data ma być okazją do upowszechnienia najważniejszych faktów dotyczących choroby, jej objawów, oraz zachęcenia do leczenia i wskazania miejsc, w...

Depresja i otyłość. Co mają wspólnego?

Zarówno depresja jak i otyłość są chorobami zwiększającymi ryzyko powikłań będącymi również zagrożeniem dla naszego zdrowia m.in. nadciśnienie, choroby serca. Obie choroby diagnozowane są coraz częściej. W Polsce na depresję cierpi ok 1,5 miliona...

Dołącz do nas!

38,150FaniLubię
6,873ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

Wesprzyj nas!