Psychologiczne aspekty leczenia insulinooporności i otyłości
"Musi pani po prostu schudnąć!" - najczęściej słyszą pacjenci z insulinoopornością i otyłością gdy odwiedzają gabinet lekarski.
Prawdą jest, że redukcja masy ciała ma korzystny wpływ na nasze zdrowie, szczególnie jeśli mamy nadmiar tkanki...
Zaburzenia odżywiania a insulinooporność
Zaburzenia odżywiania się dotykają coraz większej liczby osób. To nie jest problem zbuntowanych nastolatek, to może dotyczyć każdego. Na zaburzenia odżywiania chorują młode dziewczęta i chłopcy a także dorośli. Wokół tych zaburzeń krąży wiele...
Czekoladka na poprawę nastroju czyli słowo o głodzie emocjonalnym
Sięgasz po czekoladki w sytuacjach stresowych? Masz ochotę na ciasteczko mimo, że jesteś najedzona? Nie potrafisz odmówić sobie wieczorem ulubionych chipsów serowych? Możliwe, że doświadczasz głodu emocjonalnego. Przeczytaj jak się on objawia i czym...
Zaplanuj swoje życie czyli #PlannerIO
#PlannerIO został stworzony jako narzędzie wspierające zmiany stylu życia, które są kluczowym elementem w terapii insulinooporności. Ma motywować i pokazywać, że codzienna realizacja małych celów może przynieść duży sukces!
PlannerIO_całyrok - POBIERZ!
Dlaczego akurat dieta, aktywność fizyczna,...
Depresja i otyłość. Co mają wspólnego?
Zarówno depresja jak i otyłość są chorobami zwiększającymi ryzyko powikłań będącymi również zagrożeniem dla naszego zdrowia m.in. nadciśnienie, choroby serca. Obie choroby diagnozowane są coraz częściej. W Polsce na depresję cierpi ok 1,5 miliona...
Ortoreksja – kiedy dbałość o zdrowie może nam zaszkodzić?
Gdy na początku lat 90-tych zachłysnęliśmy się łatwo dostępnymi dobrami konsumpcyjnymi, ponosząc tego konsekwencję zdrowotne w późniejszych dekadach, organizacje zdrowotne na całym świecie zaczęły bić na alarm. Dramatycznie wzrosła liczba zachorowań na choroby dietozależne,...
Dlaczego nie ma uniwersalnego jadłospisu dla insulinoopornych i dlaczego ten ZŁY dietetyk pozwolił zjeść...
Takie pytania często padają na naszych grupach wsparcia. Pytamy czy ktoś podzieli się swoim jadłospisem albo sami zamieszczamy go w internecie by inni "doświadczeni" pacjenci ocenili czy dany dietetyk jest półgłówkiem i nie umie...
Insulinooporność na all inclusive. Jak przygotować się do urlopu?
Zbliżają się wakacje a ty wybierasz się z rodziną i znajomymi na długo wyczekiwany urlop? Biura podróży oferują coraz to ciekawsze oferty wakacyjne w piękne zakamarki świata, w świetnych cenach z pełnym wyżywieniem all...
Osoby otyłe z góry skazane są na gorsze traktowanie. Wasze historie i wywiad z...
Stojąc ostatnio w kolejce do kasy w osiedlowym sklepie zobaczyłam sporych rozmiarów kobietę z koszem zakupów. Jakiś facet chciał przejechać obok niej wózkiem i dość głośno i wyraźnie wrzasnął "przesuń się pani! Przecież się...
Leczenie zaburzeń afektywnych dwubiegunowych (CHAD) a choroby przewlekłe
"U osób z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi (choroba afektywna dwubiegunowa CHAD) częściej występują przewlekłe schorzenia somatyczne. Wyższa jest w tej populacji śmiertelność w porównaniu do osób zdrowych. U pacjentów z zaburzeniami afektywnymi o dwubiegunowym charakterze...
Wesprzyj nas!
