Przepisy

#1 Insulinooporność jest super, bo można dobrze zjeść. Przepisy!

10
Jak już Wam obiecałam, ruszamy z cyklem przepisów kulinarnych na blogu. Zamieszczam przepisy oparte na kuchni wegetariańskiej i wegańskiej, jednak każdy wszystkożerca może przepis zmodyfikować pod siebie.Staram się stosować zasad zdrowego odżywiania, indeksu glikemicznego (ale...

Dzień Zdrowego Śniadania – przepisy!

3
Dzisiaj obchodzimy Dzień Zdrowego Śniadania. Z tej okazji zebrałam z różnych blogów kulinarnych kilka ciekawych pomysłów na pyszne, niskoglikemiczne i zdrowe posiłki śniadaniowe.(Większość przepisów ma w w składzie produkty nam dozwolone, jednak w niektórych...

Grill dla insulinoopornych? Czy to możliwe?

3
Wraz z nadejściem pięknej pogody, nadszedł też czas na spędzanie czasu na świeżym powietrzu, na działkach ze znajomymi i na majówkowych wyjazdach. Jest to czas, któremu też sprzyja rodzinne grillowanie, które często potrafi trwać...

Posiłki na mieście – na co zwracać uwagę jedząc w restauracjach żeby nie przytyć?

2
Jeśli jesteś miłośnikiem jedzenia na mieście lub zamawiania posiłków na wynos, musisz pamiętać o kilku ważnych rzeczach, które pozwolą Ci trzymać kilogramy na wodzy. Sprawdź jakie płyną zagrożenia z kuchni w stylu "fast" i...
50,059FaniLubię
8,020ObserwującyObserwuj