Pierogi orkiszowe. Przepisy przyjazne insulinoopornym.

5
Pierogi ruskie zna prawie każdy. Chyba nie znam osoby, która by ich nie lubiła. Ja osobiście mogłabym się zajadać pierogami ruskimi codziennie. Niestety jest to typowa potrawa mączna i ze względu na obecność białej...

Tańsze pakiety badań dla pacjentów z INSULINOOPORNOŚCIĄ

0
Diagnostyka INSULINOOPRONOŚCI nie jest co prawda bardzo droga, ale z reguły samo IO występuję często z innymi chorobami. A kieszeń pacjentów obciążana jest kolejnymi kosztami, które rosną lawinowo. Do tego doliczyć  należy też nierzadkie...

Zdrowe przepisy o niskim IG z wrocławskich warsztatów kulinarnych “Zdrowo gotuJEMY – razem zdrowiejemy”

0
27 kwietnia we Wrocławiu odbyły się pierwsze warsztaty kulinarne z cyklu „ZDROWO gotuJEMY – razem zdrowiejemy”. Projekt, który realizujemy dzięki mikrodotacji Gminy Wrocław, przewiduje spotkania co 2 tygodnie (kolejne już 11. i 25. maja)....

Zimowe inspiracje kulinarne – przepisy dietetyków i ekspertów kulinarnych

2
Zimowa pogoda przestała już nas rozpieszczać i wraz z nadejściem zimnego wiatru i odrobiny deszczu nadeszła również ochota na częstsze siedzenie w domu… Poświąteczne lenistwo ciężko przepędzić, dlatego jest to dobry moment, żeby wrócić...

Depresja a insulinooporność. Czy istnieje związek między nimi?

0
23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Ustanowiona przez Ministerstwo Zdrowia data ma być okazją do upowszechnienia najważniejszych faktów dotyczących choroby, jej objawów, oraz zachęcenia do leczenia i wskazania miejsc, w których pacjenci...

Przyprawy zwiększające insulinowrażliwość

0
Przyprawy pozwalają wydobyć smak potraw, dzięki nim można tworzyć ciekawe kompozycje smakowo – zapachowe. Dobrze dobrane proporcje i kompozycje przypraw sprawiają, że gotowanie jest przyjemniejsze, a jedzenie smaczniejsze – skojarzenie zdrowego odżywiania z mdłym...

#1 Insulinooporność jest super, bo można dobrze zjeść. Przepisy!

10
Jak już Wam obiecałam, ruszamy z cyklem przepisów kulinarnych na blogu. Zamieszczam przepisy oparte na kuchni wegetariańskiej i wegańskiej, jednak każdy wszystkożerca może przepis zmodyfikować pod siebie.Staram się stosować zasad zdrowego odżywiania, indeksu glikemicznego (ale...

Wpływ stresu na rozwój insulinooporności

0
Stres to nieodłączny element dzisiejszego życia. Powszechnie traktuje się go jak wroga, ale w pewnych sytuacjach jest czynnikiem mobilizującym do działania. Ważne, aby nasz organizm umiał sobie poradzić z jego nadmiarem. Stresować może wszystko:...
formetic

Inozytol a insulinooporność

1
Nieustająco rośnie zainteresowanie inozytolem oraz jego znaczeniem we wspomaganiu leczenia insulinooporności i zespołu policystycznych jajników. W poniższym artykule postaram się odpowiedzieć na pytania czym jest inozytol, jakie są mechanizmy działania oraz czy rzeczywiście...
chudnę

Dlaczego nie chudnę?

0
Dlaczego nie chudnę??? Pewnie wiele osób zadaje sobie takie pytanie, kiedy waga uparcie pokazuje, że od ostatniego pomiaru nic się nie zmieniło. Ogarnia nas frustracja, łatwiej jest wtedy złamać dietę, sięgnąć po coś...

Dołącz do nas!

60,234FaniLubię
12,575ObserwującyObserwuj
184SubskrybującySubskrybuj

Wesprzyj nas!