Niedoczynność tarczycy jako przyczyna wtórnej otyłości
Niedoczynność tarczycy a otyłość – czy te dwie jednostki chorobowe można ze sobą połączyć? Tak, niestety mogą być zależne od siebie.
Niedoczynność tarczycy jest uznawana za jedną z najczęstszych przyczyn otyłości wtórnej. Ale jak to...
Jak zadbać o zdrowy sen? Czy sen ma wpływ na insulinooporność?
Żyjemy szybko. Nie poświęcamy odpowiedniej ilości czasu na regenerację i odpoczynek. Nasz sen ograniczamy do minimum, tłumacząc się, że jesteśmy zajęci obowiązkami domowymi lub zawodowymi. Czy taki stan trwający przez dłuższy stan może mieć...
Rytm dobowy w przewodzie pokarmowym reguluje cały metabolizm
Pacjenci z niealkoholowym stłuszczeniem wątroby mają problemy z nawykami żywieniowymi- wynika z badania przeprowadzonego przez zespół naukowców chińskich z Zhejiang University School of Medicine.Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby (NAFLD) odgrywa coraz bardziej realny oraz poważny...
5-lecie bloga Insulinoopornosc.com i przepis na niesamowity tort warzywny
17 marca 2013 roku. Byłam kilka miesięcy po diagnozie insulinooporności. Diabetolog zleciła test OGTT czyli tzw. "krzywą glukozową" a także insulinę na czczo. HOMA-IR wynosiło prawie 3, samopoczucie do kitu. Od kilku lat zmagałam...
Ratunek dla cery wrażliwej – FaceBoom
Problem nadwrażliwości cery dotyka wiele z nas. Zaczerwienienie, łuszczenie się, nadmierna suchość, uczucie ściągnięcia, mrowienie, swędzenie to tylko niektóre z objawów, z którymi musimy sobie na co dzień radzić. Z pomocą przychodzi nowa linia...
Czy można odchudzać dzieci? Wskazówki na temat walki z otyłością u najmłodszych
Otyłość i nadwaga są poważnymi problemami zdrowotnymi na wszystkich etapach życia. Wśród dzieci zarówno nadwaga, jak i otyłość cały czas rosną. Drogi rodzicu, czy Twoje dziecko ma nadwagę lub choruje na otyłość i odchudzasz...
Dieta z niskim indeksem glikemicznym od Wygodnej Diety z certyfikatem fundacji
Dieta z niskim indeksem glikemicznym pomaga kontrolować poziom cukru i insuliny we krwi. Jej zasady nie są skomplikowane. Jednak wdrożenie ich wszystkich z dnia na dzień może okazać się problematyczne. Nauka dozwolonych produktów, czytanie...
Mężczyzno, zadbaj o swoje zdrowie i żyj dłużej!
Nie od dziś wiadomo, że statystycznie to mężczyźni żyją krócej od kobiet. Wpływ na krótsze życie mają zarówno czynniki biologiczne jak i te środowiskowe. Dowiedz się jak płeć wpływa na długość życia oraz jaki...
Rola beta-glukanów (błonnika rozpuszczalnego) w dietoterapii insulinooporności
Błonnik – choć tak naprawdę nie podlega trawieniu to w tym tkwi właśnie jego urok i cenne właściwości. Znany z poprawy trawienia ma również inne zasługi – szczególnie należące do niego beta-glukany. Gdzie je...
Już małe dziewczynki wiążą poczucie własnej wartości z wyglądem. Przykładają do tego większą wagę...
Obawy dotyczące urody i wyglądu zaczynają się znacznie wcześniej, niż dotychczas sądzono – wynika z badania „She’s so pretty” opublikowanego w „Child Development”. Kalifornijscy naukowcy odkryli, że dziewczynki już w wieku trzech lat przywiązują dużą wagę do atrakcyjności, znacznie...