Oddychaj spokojnie. Dlaczego prawidłowe oddychanie jest takie ważne? 

0
Oddech, który towarzyszy nam niezauważenie na co dzień, w sytuacji stresującej staje się nierównomierny. Blokując tym samym dopływ tlenu do mózgu i uniemożliwiając właściwą reakcję. Bez oddechu nie ma życia. Uczmy się świadomie i spokojnie...

OD JUTRA ZACZYNAM! Zmieniam swoje życie i będę aktywna!

0
Każda zmiana wymaga działania. Skoro chcesz zacząć ćwiczyć, a masz za sobą lata bez aktywności fizycznej, lata siedzenia przy stole, biurku szkolnym, teraz w pracy; warto zastosować PLAN. A każdy plan ma punkt pierwszy.Aktywność...

Ukryta otyłość. Jak zapobiegać? Jak leczyć?

0
Leczenie pacjentów z prawidłową masą ciała, ale nadmierną zawartością tkanki tłuszczowej w organizmie i/lub zespołem zaburzeń metabolicznych charakterystycznych dla osób otyłych (tj. podwyższone ciśnienie tętnicze, nieprawidłowa glikemia, podwyższony poziom trójglicerydów, obniżony poziom „dobrego” cholesterolu) stanowi...

Programowanie metaboliczne – czyli dlaczego styl życia przyszłej mamy jest tak ważny?

0
Dziś nieco więcej o programowaniu metabolicznym, czyli o naszym wpływie na kształtowanie rozwoju dziecka. Jest wiele zachowań zdrowotnych matki odgrywających kluczową rolę w programowaniu płodu. Są to m.in.:stan odżywienia matki (niedożywienie, otyłość) aktywność fizyczna sposób odżywiania matki zaburzenia...

Insulinooporność u osób starszych

0
Wraz z wiekiem pacjenta częściej obserwujemy zaburzenia gospodarki węglowodanowej, a w tym insulinooporność. Często jest to powiązane ze wzrostem masy ciała u starszych osób, szczególnie tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha, zmniejszeniem masy mięśniowej oraz...

Śpisz przy zapalonym świetle? Może ci grozić cukrzyca i choroby serca

0
Nawet niewielkie natężenie światła w czasie snu może mieć wpływ na rozwój insulinooporności, cukrzycy a także chorób serca- nie mają wątpliwości naukowcy. – Wyniki z przeprowadzonego badania pokazują, że tylko jedna noc narażenia na umiarkowane...

Sól. Smaczny dodatek czy cichy zabójca?

0
Od tysiącleci sól jest częścią naszego jadłospisu. Ceniono ją już w starożytnych czasach. Występuje w naturze pod wieloma postaciami i można wydobywać ją w kopalniach jako minerał skalny. Homer nazywał ją pokarmem bogów. W...

Metformina może zmniejszać ryzyko wystąpienia jednego z nowotworów skóry

0
Metformina jest jednym z najstarszych leków, który od lat podawany jest pacjentom z cukrzycą, insulinoopornością czy policystycznymi jajnikami. Naukowcy wykazują jej kolejne właściwości. Teraz islandzcy eksperci opublikowali wyniki populacyjnego badania, w którym dowiedli, że...

Joga dla insulinoopornych – skuteczny sposób na redukcję stresu i masy ciała

0
Kiedyś myślałam, że joga jest prosta i przez tę swoją prostotę... nudna. Nie mogłam się bardziej mylić. Przeczytaj ten artykuł i dowiedz się jaki rodzaj jogi jest dla Ciebie oraz jak pomoże Ci schudnąć,...

Insulinoma – nowotwór powiązany z hiperinsulinemią

0
Insulinoma, to hormonalnie czynny nowotwór, który jest ściśle związany z hipersinsulinemią oraz z nawracającymi stanami hipoglikemii. Czym dokładnie charakteryzuje się insulinoma, jakie powoduje objawy i jak wygląda jego leczenie? Insulinoma- czym jest? Insulinoma (guz insulinowy,...
0FaniLubię
0ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj