Wszystko o wodzie. Jaką pić?

0
Człowiek składa się głównie z wody. Jest ona więc głównym składnikiem każdej żywej istoty i tym samym niezbędna dla zachowania równowagi komórek. Przeciętnie woda stanowi...

Akceptacja siebie. Jak poczuć się dobrze we własnej skórze?

0
„Żadna osoba nie może czuć się komfortowo bez własnej zgody.” – Marek Twain To czy czujemy się we własnej skórze dobrze czy wręcz przeciwnie, zależy...

Mikrobiota w pierwszym roku życia dziecka a jego zdrowie w przyszłości

0
Każdy z nas już pewnie zetknął się z terminami takimi jak mikroflora jelitowa, mikrobiota, czy mikrobom. Większość osób zdaje sobie również sprawę z tego,...

Ładunek glikemiczny – czym różni się od indeksu glikemicznego? Jak go...

0
Ze względu na fakt, że nie tylko jakość/złożoność węglowodanów w diecie, ale również ich ilość ma wpływ na odpowiedź glikemiczną organizmu, powstała koncepcja ładunku...

Dieta dla prawidłowej pracy mózgu

0
Mózg to najważniejszy organ naszego ciała. Steruje wszystkimi procesami zachodzącymi w organizmie i choć zajmuje jedynie około 2% naszego ciała, to zużywa ponad 20%...

Skutki chronicznego stresu. Jaki ma wpływ na nasze zdrowie?

0
Stres tak powszechny we współczesnym świecie, jest naturalnym elementem naszego funkcjonowania. Wszystkie systemy społeczne w jakich żyjemy, w większym lub mniejszym stopniu wpływają na...

Zapraszamy na bezpłatny webinar “Jak przetrwać święta mając insulinooporność”?

0
Zapraszamy na bezpłatny webinar "Jak przetrwać święta mając insulinooporność", który poprowadzi dietetyczka i psychodietetyczka Paulina Witczak.   Kiedy? 13 grudnia, godz.13Gdzie? Platforma Clickmeeting Uwaga! By wziąć udział...

W aptekach brakuje leku Formetic

0
Pacjenci coraz głośniej sygnalizują, że napotykają kłopoty z zakupem leku Formetic. Lek ten stosowany jest m.in. u pacjentów chorych na cukrzycę, czy zmagających się...

Dlaczego waga wskazuje więcej niż powinna?

0
Ile razy zdarzyło Ci się, że mimo zmiany sposobu iodżywiania i trenowania, twoja waga wskazywała cały czas taką samą lub nawet wyższą masę ciała?...

Zima, chandra, depresja – i co dalej?

0
Wiadomo – jest zima i powinno być zimno, bo taką już mamy strefę klimatyczną. Jednak zazwyczaj od października do lutego odczuwamy obniżenie nastroju spowodowane...
61,073FaniLubię
10,734ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

reklama