Aplikacja ŁGeniusz to nowe narzędzie, dzięki któremu pacjenci z insulinoopornością czy cukrzycą w bardzo prosty i przystępny sposób mogą poznać indeks oraz ładunek glikemiczny potrawy czy składnika. Miło nam zatem poinformować o przyznaniu aplikacji certyfikatu fundacji “Produkt przyjazny insulinoopornym”.
ŁGeniusz – kalkulator ładunku glikemicznego – aplikacja do kontrolowania glikemii po posiłkowej za pomocą wyliczania parametrów spożywanych produktów i potraw. Apka przeznaczona jest dla osób z zaburzeniami glikemii, insulinemii (cukrzyca 2, insulinooporność), z chorobami autoimmunologicznymi (cukrzyca 1), dla osób, które musza lub chcą odżywiać się w niskim IG, dla osób które wyliczają ładunek glikemiczny i musza kontrolować glikemię po posiłkową. Aplikacja pomoże także w dobraniu dawki insuliny. Dostępne są w niej wyliczenia dla produktów spożywczych i całych potraw, które można komponować samodzielnie w aplikacji i zapisywać.
Ładunek glikemiczny
Indeks Glikemiczny
Energia w Kcal i kj
Makro składniki W, B, T, F
Wymienniki WW i WBT
–Ładunek glikemiczny żywności to wartość liczbowa opisująca jakość i ilość węglowodanów zawartych w żywności. Ładunek glikemiczny pojedynczej porcji żywności można obliczyć jako ilość (w gramach) zawartych w niej węglowodanów pomnożoną przez jej indeks glikemiczny (tj. wpływ na poziom cukru we krwi), a następnie podzielić przez 100. Zasadniczo żywność o niższym ładunku glikemicznym ma mniejszy wpływ na poziom cukru we krwi danej osoby, minimalizując wahania, które mogą stymulować przejadanie się. Dieta o niskim ładunku glikemicznym jest zazwyczaj uboga w węglowodany proste, zamiast tego zachęca się się konsumentów do spożywania węglowodanów, które mają mniejszy wpływ na poziom cukru we krwi, takich jak produkty pełnoziarniste i warzywa – tłumaczy pomysłodawca aplikacji, dietetyk Jarosław Juć.
Aplikacja “ŁGeniusz” jest dostępna w sklepie:
Google Play
https://play.google.com/store/apps/details?id=pl.lgeniusz
oraz App Store
